问香蕉黄瓜加蜂蜜榨汁晚上喝可以治便秘吗

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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8520次

• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 250034次

• 黄瓜汁加蜂蜜可以减肥吗
  黄瓜汁加蜂蜜并没有特别明确的减肥功效，想减肥的人可以适当的吃一些黄瓜，但是蜂蜜中所含的糖分比较高，蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及果糖。如果吃过多的分泌，一部分会转化为能量，而另一部分有可能转化为脂肪储存起来，这样就有可能引起体重增加，所以黄瓜汁加蜂蜜减肥并不十分科学。想要减肥还需要制定科学的减肥食谱，想要减肥的人，首先要适当的控制饮食，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮。另外要多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果，可以适当的吃一些高粱，薏米，燕麦，黄瓜，萝卜，白菜，火龙果等，这些食物中所含的膳食纤维比较丰富，而且所含的热量相对较少，另外想减肥的人还要注意适当的参加体育锻炼，以达到控制体重的目的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-10 5027次

• 黄瓜加蜂蜜能减肥吗
  黄瓜加蜂蜜对于减肥的人群来说，可以适当的吃一些，但是应该要注意，不应该要一次性吃得太多。如果吃得太多的话，对于减肥来说是没有效果的，适量的吃一些，对于减肥来说有一定的效果。需要注意的是，因为蜂蜜当中含糖量是比较高的，而且它还有大量的葡萄糖和果糖，如果吃过多的话，一部分会转化成能量，另一部分就可能会转化成脂肪储存起来，还有可能会引起体重增加的现象。所以说建议大家一定要注意适量的吃，最好不要一次性吃得太多。同时还应该要注意想要减肥的话，一定要制定一个合理的减肥的计划。同时适当的运动运动能够促进脂肪的燃烧，达到一个瘦身的目的，平时也可以适当的吃一些富含纤维素丰富的一些粗粮，同时也可以适当的吃一些薏米，燕麦，还有萝卜，火龙果等。同时还应该要注意适当的参加体育锻炼，增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-19 4635次

• 蜂蜜加香油治便秘吗
  病情分析：服用蜂蜜加香油可以通便，治疗便秘。蜂蜜有润肠养血滋阴的功效，在临床上有便秘的患者多喝蜂蜜水能够起到润肠通便的作用。香油能够起到促进胃肠蠕动的作用，在服用香油后，香油会覆盖在胃肠道上皮黏膜表面，使肠腔表面润滑从而可以起到通便的作用，治疗便秘。意见建议：便秘的患者平常要多饮水，多吃富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜可以润肠通便，忌食辛辣、刺激的食物，饭后适当运动可以促进肠道蠕动，有利于大便通畅。还要养成定时排便的习惯。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-07-13 7206次

• 猕猴桃加黄瓜榨汁可以祛斑吗
  猕猴桃加黄瓜榨汁只能够起到淡斑的效果，但无法去除脸上的斑点。因为猕猴桃内含有大量的维生素C，如果经常使用猕猴桃加黄瓜榨汁敷脸可以起到轻微淡斑的效果，如果想要去除脸上的斑点，可以去做光子嫩肤，去除的速度会更快，而且效果也很明显，对于皮肤的损伤比较小，恢复的也比较快。出门的时候也要做好防晒措施，可以避免皮肤再次长出斑点。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 401次