问怎样辨别腰肌劳损
病情描述:
怎样辨别腰肌劳损
答医生回答
病情分析:
腰肌劳损多见于中年女性,主要的症状是久坐或者久站以后,腰部出现憋胀不适,活动以后症状有所缓解,晨起症状加重。一般不会有下肢放射痛,也不会有下肢神经压迫症状,比如麻木等。可以和腰间盘突出相鉴别。
意见建议:
建议注意休息,避免受风着凉,不能长时间干活,不能拆搬重物,可以做理疗,针灸,推拿,按摩等治疗,还可以口服消炎止痛的药物,比如布洛芬缓释胶囊,复方氯唑沙宗片等。
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腰肌劳损怎样治疗好-腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,应结合疾病的症状综进行治疗。如果只是单纯的疼痛症状,可以采用消炎镇痛的药物来缓解,如双氯芬酸钠缓释片;也可联合活血止痛膏进行治疗,会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种,包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等。患者首先应改变日常生活方式,避免久坐、久站以及长时间的弯腰等,同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗。药物可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。除了药物治疗之外,还可采用物理治疗的方法缓解症状,比如推拿、按摩、理疗等方式,有的病人也会选择封闭疗法治疗。严重的患者需要考虑做手术治疗,来解决腰肌劳损的问题。如需用药,或想要了解更多迪根双氯芬酸钠用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:23
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腰肌劳损怎样治疗好.腰肌劳损是腰背部肌肉或筋膜的一种无菌性炎症,而造成的腰背部疼痛,表现为腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时会加重。其治疗,可以采用抗炎镇痛药双氯芬酸钠,联合活血的中成药进行治疗,同时配合按摩、热敷等方法会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种:包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等,患者治疗过程中应改变日常生活方式,避免久坐、久站以及长时间的弯腰等,适当进行腰背肌的功能锻炼。同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗,药物具有消炎镇痛的作用,可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤;肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。也可以使用红外线热疗仪进行理疗,加速腰部的血液循环,快速缓解疼痛,还可以根据情况采用封闭疗法治疗。如需用药,或想要了解更多,迪根双氯芬酸钠用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:31
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怎样辨别腰肌劳损临床中腰肌劳损主要依靠患者的症状体征,影像检查等方法进行辨别。首先,腰肌劳损的患者会有明确的诱因,比如长期久坐,频繁弯腰劳动,过量的运动以及受寒等因素引起。其次腰肌劳损的患者,主要表现为腰部肌肉的僵硬痉挛,疼痛,活动受限以及酸胀感等主要表现,部分患者还可以在腰部触及条索状的结节,并且伴有明显的压痛,而这些症状在休息时可以有一定程度的缓解。其次,部分患者在腰肌劳损的同时,还会伴有一定程度的腰椎退行性改变,x光检查可发现腰椎椎体有失稳或是退行性改变等情况,可以综合判断来进行辨别。语音时长 01:19”
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怎样预防腰肌劳损?想要预防腰肌劳损,一是在日常工作生活中一定要避免腰部肌肉长时间过度受力活动,也就是避免长时间的弯腰活动,在坐着时一定要多注意坐姿,并且平时也要多注意保暖,避免腰部受凉,以免引发肌肉劳损的情况。再就是出现腰部肌肉损伤以后一定要及时的就诊治疗,以免治疗不彻底,后期导致肌肉部位长期处于半水肿的状态,从而引发腰肌劳损的情况。并且平时可以适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼,只有腰背部肌肉力量增强了以后,肌肉的耐受性就会明显的增加,从而也能够很好的预防腰部肌肉劳损的出现。语音时长 01:10”
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腰肌劳损怎样锻炼病情分析:腰肌劳损可以适当的慢走,慢跑,适当的弯曲腰部进行锻炼,或者是用双手轻轻的敲打腰部两侧的肌肉,促进腰部肌肉正常收缩。腰肌劳损严重的情况下,需要通过推拿针灸艾灸的方法治疗,或者是通过外科手术的方法治疗。意见建议:腰肌劳损康复期间,要避免从事爬高,跳高,跳远,打篮球,踢足球这些剧烈运动。应当定期完善腰部X光和CT等检查,了解腰肌劳损的恢复情况以及发病情况。
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腰肌劳损怎样睡觉病情分析:腰肌劳损的患者可以平躺着休息,也可以侧躺着休息,趴着睡觉也是可以的,但是要定时改变姿势,另外还要注意睡硬板床休息,避免受凉。意见建议:对于腰肌劳损的患者,还要积极的端正腰部姿势,定时改变姿势,不能反复的转动腰部,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,积极的使用消炎镇痛药物对症治疗。
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怎样改善腰肌劳损一般情况下,可以通过多休息、注意局部保暖、红外线照射、按摩、口服药物等方法改善腰肌劳损。如果出现了腰肌劳损的现象,应及时就医。1、多休息:经常从事过重的体力劳动,可能诱发腰肌劳损,患病后可能有腰部疼痛、肿胀、活动受限等症状。疾病发作期要以多休息为主,能够减少腰部的负担,从而减轻症状。2、注意局部保暖
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腰肌劳损怎样快速恢复并没有腰肌劳损怎样快速恢复的说法,腰肌劳损可以选择加强护理、外用药物、口服药物、注射药物、超短波疗法等方法帮助恢复,患病后还要及时就医。1、加强护理:腰肌劳损可能是过度负重、腰部活动姿势不良等原因导致,会使腰部出现反复发作的酸痛或胀痛,还会伴有按压痛、活动受限等症状。此时要加强腰部护理,避免久坐或者