问怎么做才能瘦脸

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• 怎么才能瘦脸

  瘦脸简而言之就是希望能够把相对来讲比较肥胖的脸部变得瘦起来，这种有两种方法，一种就针对于面部脂肪比较堆积的情况，我们可以采用吸脂的方法，将面部多余的脂肪去除，重塑面部的形态。还有一种情况，实际上并不是脂肪的堆积，而是由于咬肌的肥大造成面部的结构和轮廓显得不是那么的小巧，对于这样的情况，我们可以采用肉毒素注射的办法，将过大的咬肌去除或者是萎缩掉，恢复到较小的面部的轮廓的感觉。

  

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  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-11 9235次

• 平时怎么做才能有效护肝

  平时生活中护肝要做到以下几点：①戒烟戒酒，规律作息，不熬夜；②均衡饮食，用更富含纤维素的粗粮代替精米白面，多补充优质蛋白（比如鱼、蛋、奶等）；③选择一些中等强度的运动，比如慢跑、骑行、游泳，控制体重；④切勿随便吃药，以免给肝脏增加额外负担；⑤甲肝、乙肝、丙肝尽早预防，免疫力低下人群、幼托机构工作人员、乙肝阳性者家庭成员、多个性伴侣者等乙肝高危人群最好接种乙肝疫苗。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 6385次

• 怎样才能瘦脸
  第一，水瓶瘦脸法，水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留三十秒，分解广颈肌周围的硬块儿，继续用水瓶底部顺着下颌的弧度从腮骨到下巴尖分三次按摩，每次停留三十秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有五个刺激点。第二，就是饮食法，平日三餐中多吃一些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等，如果脸是因为肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使面部肌肉更加的健硕。第三，可以贴西瓜面膜，西瓜面膜的可以瘦脸，把西瓜榨成汁、然后将面膜直接泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸可以有效的紧致皮肤，让浮肿的面部能恢复紧致。第四，多用冰毛巾敷脸，如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛可以用冰毛巾敷面的方法来进行一个急救，把浸过冰水的毛巾的敷在脸上，不但可以提神，还可以消肿，让脸部迅速的恢复原有的紧致。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 66214次

• 怎么做才能怀孕
  在排卵期的性生活才能怀孕，正常育龄妇女每个月来一次月经，从末次月经来潮开始，到下一次月经来潮第一天，称为一个月经周期，女性的排卵期一般在下一次月经来潮前的十四天，将排卵期前五天和后四天连同排卵日那天算在一起，总共十天，作为排卵期，这个时候女性是最容易受孕的。相对更容易受孕是排卵的24小时到48小时，同房的最佳时间是下午五点到七点，这个时候精子的数量还是质量都是相对更好一些，平时注意休息，注意保暖，均衡营养。
  语音时长 1:09”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-25 33302次

• 怎么做才能瘦脸
  瘦脸可以通过A型肉毒毒素注射咬肌，达到缩小肌肉的目的来瘦脸，也可以联合线雕技术，通过大V线提拉下颌缘，把下垂的脂肪、松弛的皮肤提拉起来达到瘦脸的目的，当然也可以通过下颌骨矫正术来达到V脸的效果，具体手术方式需要在专业医生面诊后决定。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 402次

• 怎么做才能变瘦
  变瘦的方式有很多，一般可以采取饮食的方式来进行调理，比如平时少吃多餐，最好不要经常吃辛辣刺激性的食物，同时还需要多进行体育锻炼，这样都能够达到比较好的减肥功效。如果想要快速减肥，也可以采取局部吸脂的方式来进行治疗配合有氧运动治疗，这样效果比较好。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 1001次

• 瘦腰运动怎么做
  对于病人腰部有明显的赘肉肥胖的情况，平时可以多做一下腰部的抖动活动或者是腰部的旋转活动。通过抖动旋转从而导致腰部的脂肪层出现过度的牵拉摩擦，就会引起脂肪层的消退从而起到瘦腰的作用。还有就是平时可以多游游泳，游泳活动一般腰部受力比较大也会导致腰部脂肪疼的吸收，还有就是平时一定要适当的加强腰部肌肉的力量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 275次

• 全脸填充怎么做
  全脸填充需要通过提取填充材料、局部皮肤消毒、注射等步骤做。1、提取填充材料：全脸填充一般分为玻尿酸全脸填充术、自体脂肪全脸填充术等，在手术前需要提取填充材料，如果是选择玻尿酸全脸填充术，需要根据填充的部位选择适量的玻尿酸，如果是自体脂肪全脸填充术，需要在腹部、大腿内侧等脂肪较多的部位抽取脂肪，然后对
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-05-18 534次