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• 平时怎么做才能有效护肝

  平时生活中护肝要做到以下几点：①戒烟戒酒，规律作息，不熬夜；②均衡饮食，用更富含纤维素的粗粮代替精米白面，多补充优质蛋白（比如鱼、蛋、奶等）；③选择一些中等强度的运动，比如慢跑、骑行、游泳，控制体重；④切勿随便吃药，以免给肝脏增加额外负担；⑤甲肝、乙肝、丙肝尽早预防，免疫力低下人群、幼托机构工作人员、乙肝阳性者家庭成员、多个性伴侣者等乙肝高危人群最好接种乙肝疫苗。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 6367次

• 怎么做才能降低痛风发病率

  减少痛风的发作次数，也就是最根本的问题，就是要保证尿酸的稳定，那就是要进行达标治疗，通过抑制尿酸的产生，和促进尿酸排泄的措施，长期把尿酸控制在360以下，这是临床治疗的措施，另外的措施就是自我的调理，饮食结构，自己的生活方式的调整，那么始终把它控制在范围之内，那么就可以减少发作次数。

  

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  黄安斌 主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2018-10-25 3771次

• 怎么做不会怀孕
  怎样做不会怀孕，目前避孕主要有几个方法，一避孕套，二口服避孕药。三，选择安全期避孕。对于已经发生性生活，为了避免怀孕最好的办法就是服用紧急避孕药。紧急避孕药是一种激素类的药物，可以有效的阻止精子卵子结合达到避孕的目的，72小时之内服用是有效的，越早越好，一般情况下服用紧急避孕药，避孕率可达到90%以上，可以选择安全期，但安全期也不是绝对的安全，尤其是对于月经不规律的女性来说，有可能会出现意外怀孕的情况，对于避孕最可靠，最安全的方法，还是通过避孕套，在使用之前要仔细的阅读说明书，正确的使用。
  语音时长 01:15”
  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2022-06-28 34653次

• 想怀孕怎么做
  如果想怀孕，在临床上要：第一个计算好自己的排卵日，根据排卵日计算好排卵期，在排卵期的时候合理的安排同房时间，这样在临床上就能达到怀孕的目的。第二个，如果是要怀孕，同房以后建议休息一个小时，不要马上站立，如果马上站立，那么怀孕的机会就会下降50%。第三个，如果是后倾位的子宫，在临床上子宫颈会紧贴在阴道前壁，如果是同房之后，仰卧位躺在床上，怀孕的机会就会降低。建议同房以后，最好趴在床上休息一个小时，这样宫颈就会浸泡在精液当中，那么怀孕的机会也会增加。另外如果想怀孕之前，夫妻双方都要加强营养，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，并且要口服叶酸片。
  语音时长 01:17”
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2018-08-29 30138次

• 怎么做才能怀孕
  在排卵期的性生活才能怀孕，正常育龄妇女每个月来一次月经，从末次月经来潮开始，到下一次月经来潮第一天，称为一个月经周期，女性的排卵期一般在下一次月经来潮前的十四天，将排卵期前五天和后四天连同排卵日那天算在一起，总共十天，作为排卵期，这个时候女性是最容易受孕的。相对更容易受孕是排卵的24小时到48小时，同房的最佳时间是下午五点到七点，这个时候精子的数量还是质量都是相对更好一些，平时注意休息，注意保暖，均衡营养。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-06 2201次

• 怎么做才能瘦脸
  瘦脸可以通过A型肉毒毒素注射咬肌，达到缩小肌肉的目的来瘦脸，也可以联合线雕技术，通过大V线提拉下颌缘，把下垂的脂肪、松弛的皮肤提拉起来达到瘦脸的目的，当然也可以通过下颌骨矫正术来达到V脸的效果，具体手术方式需要在专业医生面诊后决定。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 402次

• 怎么做不会怀孕
  做爱是男女之间的一种生理活动，也是异性相吸的一种体现，生一个孩子要考虑很多方面的问题，例如抚养问题、教育问题等，那么怎么做才不会怀孕。目前避孕主要有几个方法：一，避孕套；二，吃避孕药；三，选择安全期。对于已经发生过射精的性生活，为了避免怀孕最好的办法就是服用紧急避孕药，紧急避孕药是一种激素类的药物可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 297次

• 颈椎变形了怎么做才能归位
  颈椎变形了可以选择颈部制动、头颈牵引、前入路手术、后入路手术、后-前联合入路手术等方法才能归位，患者要及时就医。1、颈部制动：颈椎变形可能是颈椎退变、慢性损伤积累导致，会使颈椎的生理曲度消失，还可能会伴有颈部疼痛、僵硬等症状。如果病情较轻，可以在医生指导下佩戴颈托制动，能够避免病情持续加重，还可以在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-12-13 0次