问吃什么可以淡斑分解黑色素

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• 吃什么淡化色斑黑色素

  色斑，黑色素的形成除了和饮食有关系外，一定要注意作息规律、新陈代谢、工作的环境、外用的护肤品，都是有关系的。所以一定要做到作息有规律，尽量避免用破坏皮肤屏障结构的药物，尽量少用含有激素类的护肤品。因为这样导致皮肤屏障结构破坏，可以导致色斑的发生。那么色斑形成以后，一个是多吃新鲜的蔬菜、水果，作息要有规律，多吃一些含维生素C丰富的食物，这样可以明显减轻色斑的形成。多吃一些坚果、猪肝、瘦肉这些产品，里面含有维生素A，促进维生素A代谢的矿物质。还有一些含矿物质比较丰富的食物都是可以吃的。这样可以淡化色斑，减少色斑的形成，延缓皮肤的衰老，保护皮肤的屏障结构是很关键的。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 9177次

• 怎么祛除黑色素

  祛除黑色素通常可以采用激光的手段，也可以采用手术的方法。黑色素也可以表现为痣，如果是比较小的痣，可以采取二氧化碳直接烧灼的方法祛除，通常是针对直径在5毫米内的痣。如果针对5毫米以上的色素痣，需通过手术的方法进行祛除。5毫米以上色素痣通过激光祛除，可能会留下凹陷或瘢痕的风险。通过激光祛除较大的色素痣，可能祛除不干净，所以更有效的方法是通过手术切除。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-14 1569次

• 吃什么淡化色斑黑色素
  要淡化色斑可以多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如苹果、橘子、橙子等等。除此之外，淡化色斑也可以通过药物来处理，口服的药物可以选择谷胱甘肽、烟酰胺、维生素C、维生素E等等。外用的药物可以选择脱色剂，比如说氢醌霜。对于保守治疗效果差的患者，也可以选择果酸换肤或者美容激光的方式来处理。色斑与紫外线的照射有很大的关系，所以患者在治疗期间应该尽可能的避免日晒，外出可以涂抹防晒霜。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-03-05 8079次

• 白癜风患者吃什么可以增加黑色素
  白癜风患者常规吃黑芝麻，黑豆，对于产生黑色素是有帮助的，这是民间常用的食疗方法。但需要指出的是，白癜风患者有不同的体质，根据不同的体质状态再配合该体质适合的药物或者食疗其方法更好，常规的体质有以下几方面：1，湿热偏重的状态，要配合山药，茯苓，薏苡仁，鸡内金，牛膝等口服或者局部外用，有利于增强白癜风患者黑色素细胞的功能。2，气血偏弱的状态，常规多使用当归，黄芪，党参的来调理身体。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-02-22 6893次

• 吃什么可以淡斑分解黑色素
  淡斑分解黑色素的方式有很多，比如可以适当使用含维生素C和纤维素较多的食物，能够促进胃肠道蠕动让黑色素尽快的排出体外。但是单纯靠饮食调理可能达不到比较好的效果，可以在医生指导下进行激光治疗，同时还可以采取手术等方式治疗。平时生活中还需要多休息，对身体恢复有帮助。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 801次

• 喝什么茶可以淡斑去黑色素
  在日常生活中喝什么茶也不能够淡化斑块去除黑色素，不管是红茶，绿茶，白茶，还是乌龙茶，普洱茶等等。临床上经常见到的老人斑，黄褐斑，雀斑等等，以及黑色素沉着引起的颜色变化，如果要想治疗的话，基本上考虑应用激光治疗，比如说红蓝光除斑等等，还可以进行光子嫩肤。在治疗过程中避免过度劳累，避免熬夜，避免频繁的剧烈运动，也要避免紫外线直射在治疗部位。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-28 402次

• 吃什么淡化色斑黑色素
  要淡化色斑黑色素可以多吃新鲜的蔬菜、富含维生素C的水果，比如橘子、橙子等，也可口服维生素E，都有很好淡化色斑的作用，必要时也可以通过口服维生素C片来治疗。平时保持心情愉悦，避免过度紧张，出门时避免长时间的紫外线照射，可选择防晒油一类的化妆品
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 吃什么能祛斑去黑色素
  想要祛斑去黑色素，饮食和药物调理是重要途径，具体如下：首先，食物中的黄豆、猕猴桃、柠檬、西红柿和苹果都是不错的选择。黄豆富含雌激素，有助于抗衰老和淡化色素斑；而富含维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬等，则可以调节色素代谢，去除黑色素。在药物方面
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次