鸡精孕妇可以吃吗

女, 23岁

2020-07-14 1344次

病情描述:

鸡精孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

鸡精对孕妇不是禁忌,孕期可以适当食用。不管鸡精也好还是味精也好只是日常生活当中常见的调味品,一般烹饪食物时少放一些可以提高食物的口感。鸡精主要的成分是氨基酸盐,对人体相对来说是安全的,所以不用担心。

意见建议:

虽然可以吃鸡精,但是一定要少放,因为它和盐一样含有大量的钠,如果吃太多可以增加妊娠期高血压的风险,少吃则无影响。假如烹饪菜肴时放了味精、鸡精,那么食盐就应该少放才行。孕期还是要注意饮食清淡才能降低高血压、糖尿病的发病风险。

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