味精鸡精孕妇应尽量少吃,味精鸡精都是家庭常备的炒菜调味品,味精是化工合成的,而鸡精虽然说宣传口号是鸡肉,鸡骨熬制而成,其实40%-50%都还属于味精成分,鸡精里边提鲜的主要成分是谷氨酸钠,在炒菜时少量的加入不会产生致癌物质,所以不会对身体健康造成不利影响。
但是过量的食用鸡精味精,其中的谷氨酸钠对胎儿会有影响,影响锌的吸收,而锌对胎儿的神经发育又非常重要,所以整个孕期包括哺乳期都应该控制好吃味精鸡精等调味品的频率和量。
味精鸡精孕妇应尽量少吃,味精鸡精都是家庭常备的炒菜调味品,味精是化工合成的,而鸡精虽然说宣传口号是鸡肉,鸡骨熬制而成,其实40%-50%都还属于味精成分,鸡精里边提鲜的主要成分是谷氨酸钠,在炒菜时少量的加入不会产生致癌物质,所以不会对身体健康造成不利影响。
但是过量的食用鸡精味精,其中的谷氨酸钠对胎儿会有影响,影响锌的吸收,而锌对胎儿的神经发育又非常重要,所以整个孕期包括哺乳期都应该控制好吃味精鸡精等调味品的频率和量。
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