问怎么缓解肩颈痛
病情描述:
怎么缓解肩颈痛
答医生回答
病情分析:
一、可以采用局部针刺的方法,或者是穴位按摩的方法,可以起到比较快的临床效果。
二、可以通过局部的热敷,比如中药药包可以改善局部血循环,同样也能够使症状得到比较快的缓解。
三、可以通过口服一些药物,比如止痛药以及肌松剂和营养神经的药物,也都会对颈肩痛产生有效的缓解作用。
意见建议:
因为颈肩疼痛多数有颈肩部的软组织慢性损伤引起的。所以平时要注意颈肩部的保暖,避免长时间一个姿势,避免长时间负重。
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如何缓解肩颈痛病情分析:一、可以采用局部针刺的方法,或者是穴位按摩的方法,可以起到比较快的临床效果。 二、可以通过局部的一个热敷,比如中药药包红花散,可以改善局部血液循环,同样也能够使症状得到比较快的缓解。 三、可以通过口服一些药物,比如止痛药以及肌松剂和营养神经的药物,比如西乐葆,甲钴胺,维生素B1,也都会对颈肩痛产生有效的缓解作用。意见建议:要避免长期低头劳累,受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作,可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量,可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查,牵引理疗康复训练。
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怎么缓解肩颈痛在病人出现肩颈部疼痛症状以后:一是可以应用针灸,推拿的治疗来促进肩颈部疼痛症状的减轻。二是也可以应用非甾体类抗炎药物,配合活血化瘀的药物来缓解肩颈部疼痛的症状。三是平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼来减轻肩颈部疼痛的症状和避免肩颈部疼痛症状的加重。在病人出现肩颈部疼痛症状以后,平时一定要避免长时间低
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