一周不吃晚饭能瘦几斤

女, 23岁

2018-11-14 5198次

病情描述:

一周不吃晚饭能瘦几斤

医生回答

病情分析:

减肥一定要在健康的前提下。可以适当的节食来进行减肥但是尽量不要不吃晚饭。如果一点也不吃的话,不仅有可能引起营养不良,而且有可能造成胃肠道的慢性疾病。晚饭可以少吃一点,吃一点蔬菜水果,这些提供热量相对少一点。

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