问母乳不足怎么办？

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• 母乳不足怎么办

  实际上早吸吮、早开奶，是保证哺乳的一个关键因素。大家要知道，哺乳是一种自然行为，母亲的哺乳犹如井中之水，如果是采取了科学的哺乳，如按需哺乳、夜间哺乳，我们的正常哺乳是没有问题的。为了让母乳更加丰富，我们也可以通过一些饮食的改变来增加母乳的量，如多喝含高蛋白的汤水，如木瓜炖猪脚、鲫鱼汤等等。第二个可以多吃坚果类的食品，补充维生素和矿物质。第三我们可以喝酥油茶和增加黄油的量，来补充能量，来自酥油和黄油提供的大量的能量，可以保证母乳的供给。第四个就是葫芦瓜类的蔬菜、水果，可以增加母乳。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-16 13418次

• 母乳不足怎么办？

  其实母乳喂养，应该在孕期就做好准备，在孕中晚期，咱们就要做好这种心理、生理上的准备，所谓心理准备，就是树立母乳喂养的信心，了解一些母乳喂养的知识。那么身体的准备，就是饮食，运动要合适，这个体重增长也要合理，所以这样才能保证你这个生完以后的母乳喂养，生的时候要早吸吮，早接触，让孩子很早地接触到母乳，这样的话才能够有效的在后边促进母乳喂养。那么孩子最好在生完以后，半个小时之内就吸吮妈妈乳头，这样才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我们最主要的是让孩子勤吸吮，多吸吮，不能说我这母乳不足就等着，等到什么时候多了再喂，而是随时随刻的，都尽量的多喂多吸吮，这样的话会刺激妈妈乳头，增加排乳。另外产妇要保持良好的心情，情绪要稳定，那保证休息充足的睡眠，才能够很好的下奶。另外饮食要合理，不要吃的太过油腻了，现在这个问题比较严重。实际上，少吃少喝的现象比较少，而是过多饮食过油腻，这样的情况比较多，这个也不合适，所以这个都是促进母乳喂养的方式和方法。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 27106次

• 母乳不足怎么办？
  母乳不足这时候可以采取一些措施来促进母乳的分泌。一般可以选择做食疗，比如可以用木瓜鲫鱼汤或者用花生猪脚汤可以让产妇来喝，有一定促进母乳分泌的作用，但是汤里面不要太油腻。另外，产妇要保持良好的情绪，保持心态平稳，开朗乐观，并且保持良好的充足的睡眠状态，要能够调节内分泌，促进乳腺分泌。并且还可以选择适当的按摩，做双侧乳腺的适度的按摩，促进其新陈代谢，血液循环，能够有一定促进母乳分泌的功效。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-04 2937次

• 母乳不足怎么办
  ​有的母亲认为自己的奶水不足，是不是真的不足，需要看孩子的体重增加是什么样的，如果经医生判断确实母乳不足，也不用担心首先应该树立信心，可以达到母乳喂养的目标，以下几点可以考虑：一、母亲要好好的休息，起码夜间要睡足八个小时。二、喂奶的时候要放松自己使婴儿吃奶的姿势正确。三、在营养上加强，首先食量要够，豆腐豆浆多吃一些，当然有一定的鱼，蛋，肉更好，多喝一些骨头汤，鸡汤等均有利于乳汁的分泌。四、母亲要与婴儿多接触，尤其是增加婴儿吸允乳头的时间，次数，每隔一到三个小时就哺乳一次，或者只要孩子想吃就可以喂奶，夜间也不停止，而且有意的延长每侧乳房的喂奶时间。五、可以适当的服一些催奶的中药，西药，不要服用避孕药。
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  张华山 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-08 3627次

• 母乳不足怎么办？
  病情分析：母乳不足可以通过以下几种方法来进行缓解：第一，可以通过饮食来进行调节，促进乳汁分泌，在饮食上可以吃一些猪蹄、排骨汤等。第二，可以通过药物来促进乳汁分泌，临床上经常使用的有王不留行片等。第三，可以通过按摩催乳的方法来增加乳汁的分泌。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：母乳不足期间患者一定要保持良好的心态，保持乳房的卫生清洁，不要着急和生气，否则容易导致乳汁不足的症状出现加重。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-11 502次

• 早产母乳不足怎么办
  病情分析：早产母乳不足要积极的促使母乳量的增加。首先要增加吸吮乳房的次数，多次的吸吮也能够刺激乳汁的分泌。其次饮食上要适当增加脂肪含量，营养含量高的汤水类的食物。再者产妇要保持好的情绪，避免情绪波动过大。意见建议：早产后产妇要注意保持外阴的清洁卫生，每日清洗外阴两次。观察阴道恶露的情况，如果出现恶露增多，呈血性，要考虑子宫复旧不良，及时到医院就诊。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-01-28 501次

• 母乳脑供血不足怎么办
  如果在哺乳期，母亲出现了脑供血不足，是有些药物不能够使用的，有些药物能够通过乳汁进入婴儿的体内，对胎儿有一定的影响，所以这时应该选择一些没有毒副作用的，或者是影响比较小，可以选择针灸，推拿，理疗等，还有也可以使用物理疗法，比如说吸氧。如果患者为颈椎型的脑供血不足，可以通过针灸，推拿，进行治疗，经过前
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 225次

• 母乳不够怎么办
  母乳不够可能是吸吮较少、营养摄入不足、乳腺不通畅等原因导致，可以通过增加哺乳次数、保持营养均衡、使用药物等方式改善。1、吸吮较少：如果是刚刚生产完的女性，给宝宝吸吮的次数较少，泌乳素分泌也较少，通常会出现乳汁不够的情况。建议多让宝宝吸吮增加哺乳次数，吸吮的频率越高越有助于泌乳素的分泌，也会使乳腺管更
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-06 0次