问肾虚脾虚如何调理

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• 脾虚应如何调理

  脾虚在日常生活中还是比较常见的，患者一般可以通过饮食、运动以及药物治疗等方式进行调理。脾虚的患者胃肠道消化功能比较弱，不宜吃大鱼大肉以及辛辣刺激和生冷坚硬的食物，应该吃一些软烂易消化的食物，比如粥、面条、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、红小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴饮暴食。运动能够增加身体的血液循环，帮助气血运行，改善脾虚症状。不过脾虚的人，大多肢体倦怠、神疲乏力，所以刚开始的时候应该选择比较舒缓的运动，比如散步、慢跑等，运动量也不宜过大，随着身体状况的好转，可以慢慢转变成自己喜欢的运动并适当增加运动量。中医认为脾与肾是相互滋生、相互影响的。脾虚的人，一般也会出现肾虚、精虚，所以单纯的服用补脾药物并不能很好的改善患者症状。脾虚的患者可以选择补脾并兼顾温肾固精的药物，比如万年青固精补肾丸。它可以起到脾肾双补，固精填精，固本培元的作用，从根本上改善患者的脾虚症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-05-20 2887次

• 脾虚怎么调理.

  脾虚多是由于经常吃生冷、辛辣、油腻的食物，过度劳累、外感湿热或寒湿等因素引起的，所以，对于脾虚应该寻找诱因，避免诱因进行调理，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，尽量避免长时间吹空调。夏天到了，很多人会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，这些是由于脾虚生湿导致的，所以，对于出现这些症状的脾虚患者，在平时还可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，还可以直接喝养生茶来调理，比如，很多人常喝的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中含有18味健脾除湿的中药，可以全面调理脾虚，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝，调理脾虚，还要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1881次

• 肾虚脾虚怎么调理
  第一，对于肾虚的调理分为肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。在临床上非常的多见。那么对于肾虚的调理，根据情况和症状选择合适的用药，比如补肾壮腰丸、六味地黄丸或者是金匮肾气丸等等。第二，对于脾虚的调理，脾虚会出现很多症状，根据症状比如便溏、食欲减退乏力、心慌这样的症状，进行相关的调理。一般临床上常多选用的药物有四君子丸、六君子丸、八珍汤、十全大补汤，归脾汤等等，都是具有较好的补脾的作用。所以说对于肾虚和脾虚应该同时进行治疗，多选用一些补肾、补脾的药物来进行配伍，来综合的调理才能起到最好的效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-02 55156次

• 脾虚肾虚怎么调理
  有脾虚，肾虚的现象，首先在医生的辨证下进行合理的调整，一般有脾虚，肾虚的患者可以通过中药制剂来改善症状，可以吃健脾丸或者是理中丸，六味地黄丸，麦味地黄丸这一类的中药进行调理和改善症状。也可以通过用针灸，按摩，推拿来改善机体的症状。平时要根据个人的临床症状，结合医生指导进行调理改善的同时还需要注意清淡饮食，不要吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物。要注意放松心情，不能有太大的压力，还需要适量的加强体育锻炼，加强体质。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-19 4772次

• 脾虚肾虚该如何调理
  病情分析：脾虚肾虚的患者可以从食物和药物两个方面来调理，在食物方面，可以吃一些补脾补肾的食物，比如黑豆、山药、糯米、大红枣、萝卜等，这些食物对改善脾虚肾虚有着不错的效果。在药物方面，可以使用补脾补肾的中成药，比如常用的固精补肾丸，其有温补脾肾的功效，适用于脾肾虚寒、食减神疲、腰酸体倦的患者使用，效果是比较不错的。意见建议：脾虚肾虚的患者除了从食物和药物两方面调理身体以外，平时生活中还要注意减少一些伤肾伤脾的坏习惯，比如经常熬夜、饮水量过少、憋尿、暴饮暴食、过度疲劳、情绪不佳等，可以帮助改善脾虚肾虚的情况。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-12-14 801次

• 脾虚肾虚怎么调理？
  病情分析：对于脾虚肾虚的患者来说，可以口服中药汤剂进行调理，效果非常好，因为中药汤剂治病讲究一人一方，辨证论治。除了服用药物治疗外，生活方式的调整也很重要，比如在饮食上要避免大鱼大肉、暴饮暴食，避免劳累，避免熬夜，还要节制性生活。意见建议：对于脾虚肾虚的患者因来说，平时不要吃生冷寒凉以及辛辣、太油腻的食物，可以多吃一些小米粥、山药粥、馒头、花卷、面条等易消化的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-02 2302次

• 脾虚和肾虚先调理哪个
  脾虚和肾虚在临床上都是中医的病症，对于脾虚和肾虚先调理哪个，有以下几个方面：第一对于脾气虚较重的患者应该先调理脾虚，临床上主要会出现大便溏薄，腹胀，腹泻以及其他一些相关的症状，主要是进行补脾胃，比如应用四君子汤。第二，肾虚，对于肾虚较为明显的这样的患者会出现阳痿、早泄，遗精，滑精等等，那么主要是以先
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 921次

• 脾虚肾虚湿气重怎么调理
  脾虚、肾虚、湿气重可以通过饮食、运动、用药、拔罐、针灸等方式调理。1、饮食：由于脾虚、肾虚以及湿气重与饮食有一定的关系，所以要调整个人的饮食习惯，避免吃高油、高盐、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒、咸菜等，否则会影响身体内的水液排出。2、运动：平时也可以进行适当的运动，比如跳操、跳绳、跑步等，能够加快
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-30 0次