怀孕吃鸡蛋羹有营养吗

女, 33岁

2020-07-22 1510次

病情描述:

怀孕吃鸡蛋羹有营养吗

医生回答

病情分析:

怀孕吃鸡蛋羹有营养。鸡蛋含有多种蛋白质、维生素和矿物质,做成鸡蛋羹能很好的保留住鸡蛋内的营养物质,可促进体内营养的吸收和利用,能够促进胎儿骨骼的生长发育,可以提高孕妇的免疫力,增强各器官的功能。

意见建议:

鸡蛋虽然营养价值较高,但孕妇也不宜过多食用,每天食用两个左右为宜,以免造成营养过剩或影响正常的消化吸收。孕妇应当注意饮食营养的均衡和多样化。

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