问蜂蜜水有营养吗
病情描述:
蜂蜜水有营养吗
答医生回答
病情分析:
蜂蜜水不但有营养而且营养比较丰富,含有多种果糖、葡萄糖、维生素及钙、铁、铜、锰、钾、磷等微量元素。具有润肺止咳、解暑防暑、润肠通便等多种功效。
意见建议:
建议蜂蜜宜用凉白开或温水冲泡,避免使用开水冲蜂蜜,以免对营养成分造成破坏。尽量避免用金属杯子冲蜂蜜水,喝蜂蜜水时不能与豆腐、韭菜同食,不要过多食用高纤维素的食物。
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