蜂蜜水养胃吗

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医生主讲实录

蜂蜜水是有一定的养胃功效的,但不可长期服用,否则会导致胃寒,根据中医辨证论治分析。第一,不适宜晚间睡觉时服用。第二,长期服用会导致成胃寒证。

蜂蜜被人们认为是一种集合保健食品可以润肺利咽,护肤美容、抗菌、消炎、促进组织再生,促进消化、提高免疫力、改善睡眠,保肝护肝抗疲劳,润肺止咳等,平时胃不好患者要养成良好的饮食习惯,应该以清淡易消化为主,避免吃生冷油腻的食物,注意少食多餐、细嚼慢咽,平时注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜、避免过度劳累。

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