问小孩缺钙怎么补
病情描述:
小孩缺钙怎么补
答医生回答
病情分析:
幼儿缺钙怎么补首先,得看一下小孩子有多大,缺钙的严重程度,不同的年龄段不同程度的症状其补钙的方法也是不一样的。小孩子缺钙最容易患的就是佝偻病和软骨病,影响孩子的生长发育。全球专家一致认为对于0~6个月和6~12个月的婴儿补充的钙摄入量分别是200mg和260mg/天,12个月以上的儿童必须确保每天摄入500mg的钙元素,并且与维生素d3同时服用。
意见建议:
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佝偻病缺钙怎么补佝偻病是儿童常见的疾病,主要是由于儿童生长发育快,所需要的的钙量多,体内缺乏维生素D,导致体内钙、磷代谢紊乱引起的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病,所以佝偻病缺钙可以通过补充维生素D来补充。维生素D可以促进钙的吸收,调节钙、磷代谢,预防佝偻病,在日常生活中可以多吃富含维生素D的食物,包括鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、坚果、海产品等,但是这些食物吸收摄入慢。对此,可以遵医嘱服用儿童维D钙咀嚼片进行治疗,它里面既含有碳酸钙可以补充钙量,又有维生素D促进吸收,可以促进骨骼、牙齿的发育,而且它是大象的形状,有三种水果口味,口感好,容易被儿童接受。但是,需要注意的是,需要注意饮食平衡,大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收,如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:33
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小孩缺钙做什么检查当怀疑小孩缺钙的时候需要做的检查有两项:第一项,血中钙的浓度,通过钙离子的浓度或者总的钙量判断是否缺钙。第二项,维生素D的检查,因为钙的吸收和维生素D的水平有直接的因果关系,当体内的维生素D缺乏的时候会造成钙的吸收减少,患者也会出现缺钙的表现。因此,怀疑有缺钙的时候,首先做钙离子浓度的检查,如果明显偏低就可以进行补钙治疗。同时进行病因检查的时候需注意体内的维生素D的水平,如果体内维生素D的水平明显不足的时候,就需要补充维生素D,可以促进钙的吸收,从而提高血液中钙的浓度,保证钙的正常水平。01:30
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小孩缺钙怎么补首先,这个时候我们一定要明确诊断,要给孩子查一下微量元素,看看钙的水平具体是多少。同时,查一下维生素D3,看看活性钙有多少。那么这个时候,钙和维生素D要同补,补的时候一定要在医生的指导下,按照孩子缺钙的程度以及孩子的体重,进行正规的补钙,钙也不能补的太多。同时,孩子要进行晒太阳。晒太阳有利于钙的转化,这个大家可能都知道,否则达不到很好的效果。同时,在饮食上也可以补钙。对于小孩的话,可以吃葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙。同时,大一点的小孩可以喝排骨汤,都是有效的。如果说缺钙比较明显,此时可以吃钙片。再严重的话可能要进行输液治疗,才会达到一个有效的效果。如果缺钙严重,往往会造成不良后果,对小孩儿可能会造成骨骼发育不良,会出现佝偻病,会出现畸形等症状。语音时长 1:30”
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小孩缺锌缺钙怎么补给孩子补锌和钙食补是比较好的方式,可以同补最符合机体代谢需求,含钙的食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里蕻、苔菜、口蘑、泥鳅、紫菜等,含锌的食物:蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和锌,只要不是缺的很严重一般通过食补就行了,当然用制剂补是比较快且全面,但不能同补,补时应该先补锌后补钙。因为锌和钙都是二价的金属阳离子,在肠道内是通过相同的途径吸收的,所以锌钙同补会互相抗拒争夺蛋白载体,从而降低各自的吸收力。从理论上讲,锌钙同补没有提高吸收,反而会降低锌钙的吸收利用,不可以同时进行补,这些都不科学的。语音时长 1:30”
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小孩缺锌缺钙怎么补喝液体钙吸收好,但要配合鱼肝油,如果要补锌的话,要比钙提前两个小时以上,因为他们的成分要相互抵消,相当于没有补,所以要先补完锌再补钙。还有锌容易刺激胃粘膜,所以补锌之前要先吃点东西才行,祝你的孩子健康!
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小孩缺钙怎么补最有效钙剂的制剂很多,妈妈可为宝宝选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙、乳酸钙等,这种钙入口即化,还有专门针对婴幼儿的补钙套装,每天定量给宝宝服用,能及时为宝宝补充丰富钙质哦。 2、多吃含钙丰富的食物 对于已添加辅食的宝宝,牛奶等奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。另外,蔬菜、水果也、坚果和海产品也是钙源丰富的食物,这些食物大部分还含有维生素D,能促进宝宝对钙质的吸收,所以妈妈可以多选择这类含钙丰富的食品给宝宝吃。 3、让宝宝适当晒晒太阳 适当地晒晒太阳能促进宝宝对所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。在阳光柔和的秋冬季,妈妈可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天则可在树荫下玩耍,使宝宝的皮肤经常接触阳光,钙质的吸收也会更好。
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小孩缺钙铁锌怎么补小孩缺钙铁锌一般可以通过饮食调整、强化食品、补充剂、晒太阳、适当运动等方式补。如果出现不适症状,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。1、饮食调整:让孩子多吃富含钙铁锌的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾、瘦肉、蛋黄、黑木耳、紫菜等。通过合理的饮
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大人缺钙怎么补大人缺钙可以通过加强饮食管理或者服用药物来补,在服用药物时需要严格遵医嘱。1、加强饮食管理:如果大人经常挑食偏食,容易导致体内钙元素缺乏,大人要注意增强营养,可以多吃一些含钙量高的食物,比如虾皮、牛奶等,这些食物中的钙含量比较丰富,能够起到补钙的作用。2、服用药物:如果大人缺钙的情况比较严重,出现了