男人房事过多伤身如何调理身体

男, 34岁

2022-12-14 1379次

病情描述:

男人房事过多伤身如何调理身体

医生回答

病情分析:

中医认为,房事过多会使肾精不断转化为生殖之精,导致肾精亏虚,因此男人房事过多伤身想要调理身体应以补肾精为主。男人可以通过吃食物、药物等方式来补肾精,食物方面可以吃牛肉、生蚝、猪蹄、韭菜、枸杞红枣粥等;药物方面可以吃补肾固精的中药,比如固精补肾丸等,该药物有温补脾肾的功效,能脾肾同补,起固养结合,固精养精的作用,所以是可以补肾精的。

意见建议:

男人除了使用上述方法调理身体以外,平时生活中还要按时作息,性生活不要过于频繁,每周1-2次为宜,每天还可以坚持做仰卧起坐,对改善肾精亏虚有不错的辅助效果。 如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

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