问头疼头胀失眠怎么缓解

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• 头疼眩晕头胀什么原因

  这三个症状都是临床上很常见的症状，也可能是同时出现，也可能单一的出现。首先头胀，它是一个非特异性的表现；也可能就是高血压，可能也表现头胀；或者这个病人贫血，也可能或者睡不好觉；或者是中枢的有病变了，像高颅压，早期也可以表现是头胀。眩晕，它就是一个比较特异的。一说到眩晕，绝大部分它是一个前庭系统的病变。无论是中枢还是周围，它都表示一个前庭系统的病变。头疼是临床上更常见的一个症状，它反映了也可能脑膜，也可能颅压，也可能是肌紧张，引起的头疼。主要是怎么回事，就判断这几个症状的相关性，另外发病的时间上有没有什么关联，进而判断具体什么原因引起来的。那无外乎也是一个血管性的，血管源性的，还有一个血液动力学的改变，还有一些少见的变性病也会引起来的等等。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 11226次

• 感冒头疼怎么缓解

  感冒头疼首先要注意休息。感冒出现头疼是由于机体的抵抗力下降受到病原体的入侵发生了一些炎症的反应。所以一定要注意卧床休息、恢复体力，在一定程度上可以缓解头痛的症状。另外，还可以进行按摩。因为人的头部经络非常多，可以适当的进行按摩，如可以从前往后按摩，也可以从背部从上往下推按，很快就会感到头疼有所减轻。还可以泡脚。感冒头疼在日常生活中可以用泡脚的方法来治疗，温水泡脚对缓解头疼很有效，而且还可以增强人体的免疫力，减轻头痛的症状。另外，感冒头疼时还会影响人的生活和休息，可以适当的服用一些感冒药物对缓解疼痛有好处。另外，感冒期间一定要注意保暖，避免再次受凉。要注意戒烟戒酒，少吃一些凉的、辣的食物，以清淡饮食为主，注意休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 4207次

• 失眠头疼怎么缓解
  失眠头疼它有不同的病因。针对不同的病因，临床治疗的方案是不一样的。比如有一些患者是因为休息不好，长期的失眠，导致睡眠质量下降。因为患者睡眠比较差，睡眠质量下降以及睡眠时间的不足，患者因为机体得不到恢复、休息，容易出现头疼。​针对这种病因导致的，我们说这些失眠的患者是需要应用一些药物进行治疗的，可以用一些改善睡眠的药物。如果改善睡眠的药物效果不是很好，需要看一下患者是否存在情绪上面的问题。如果存在焦虑、抑郁等情况，还需要应用一些调整情绪方面的药物。患者失眠症状改善了，头痛也可以逐渐改善。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-26 2063次

• 失眠后头疼怎么缓解
  现在失眠头痛的人群是越来越多，失眠头痛会给生活和工作带来极大的影响，如何能够缓解失眠所引发的头痛？一、患者可以进行适当的运动。比如当感觉经常失眠，并且会引起头痛时，可以做一些适当的运动。运动能够让身体的细胞得到锻炼，这会促进人体的睡眠质量。如果条件允许的话，可以每周进行三到四次的运动，具体包括适度的运动。比如可以进行慢跑或乒乓球、羽毛球、游泳、爬山、骑自行车等，都会对身体有不错的好处。二、失眠的患者，睡觉不宜过多。在生活中，很多人感到头痛的原因是：喜欢采取睡觉来缓解头痛。睡觉是可以的，但是不要睡过多，否则会适得其反。而且失眠的患者如果在白天有了较多的睡眠，在晚上就更加不容易入睡。三、另一种措施是可以听音乐，如果感觉到失眠头痛的话，可以在平时听一些轻快的音乐，这样的音乐是具有一定的催眠效果的，而且还能缓解头痛的症状。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 7532次

• 失眠后头疼怎么缓解
  失眠后头疼的环节方法有，一患者可以进行适当的运动，比如当感觉失眠，经常失眠并引起头痛时，可以做一些运动，运动能够使人的细胞得到锻炼，促进人的睡眠质量，每周进行3到4次，比如爬山乱跑游泳，骑自行车等等。二、白天尽量不要睡觉，晚上会更不容易入睡，三、如果感觉头痛的话可以听听音乐，有催眠的效果，还能够缓解头痛的症状。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 1901次

• 头胀失眠怎么办
  头胀失眠的症状，可以服用安神补脑液进行调理，在休息的时候避免压力过大，要规律作息习惯，同时要注意确定是不是血压或者血糖异常，所以引起的失眠，平时要增加全面的营养，睡前可以喝点热牛奶，能够提高睡眠质量。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3902次

• 失眠后头疼怎么缓解
  现在失眠头痛的人群是越来越多，失眠头痛会给生活和工作带来极大的影响，如何能够缓解失眠所引发的头痛？一、患者可以进行适当的运动。比如当感觉经常失眠，并且会引起头痛时，可以做一些适当的运动。运动能够让身体的细胞得到锻炼，这会促进人体的睡眠质量。如果条件允许的话，可以每周进行三到四次的运动，具体包括适度的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 304次

• 头胀痛怎么缓解
  头胀痛可以通过服用药物、按摩、冰敷的方法进行缓解。1、服用药物，如果是因为长期工作以及生活压力太大导致的头部胀痛，就需要在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片以及维生素B6等营养神经的药物进行治疗。2、按摩，患有颈椎病以后，如果不进行正确的治疗很容易对局部神经造成压迫，就会使患者出现头晕目眩以及头痛的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-21 1788次