问如果发现自己近视了该怎么办

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• 近视了怎么办？

  我们国家这些年，在生活中有看到近视的发病率居高不下，而且还有一个扩大的趋势。有调查不完全的统计，小学生的近视患病率，基本上能达到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近视该怎么办，我们从小一定要注意培养，好的读写和用眼的习惯。像我们从小学就开始倡导的，写字的时候三个一，就是距离桌子一拳；眼睛距离桌面一尺；露出笔尖一寸。另外我们最好每天能保证2到4个小时的，户外活动时间，尤其是充足的户外活动。再就是还有一个要平衡饮食。对于儿童来讲，生长发育期的儿童，多吃一些优质的蛋白，新鲜的水果和蔬菜这些。还有就是充足的睡眠，以及经常性的锻炼身体，养成很好锻炼身体的习惯。这些因素对于预防近视和减缓近视的进展，都有很好的帮助。那么同时也要指出一点，如果是真正有了近视，我们也要及时的配镜，因为对于学生而言，我们的主要工作是看黑板用眼，而且是较长时间的用，那么如果是你的视力不达标了，也不去配镜，实际上他是更累的，那种更累和更疲劳的情况下，近视反而是更容易进展的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 17405次

• 如果得了胃癌该怎么办

  如果一旦得了胃癌以后，一定要跟医生做好沟通，你会了解到得胃癌到底是在哪一个期。我们早期胃癌，通过内镜下的治疗，他的五年生存率可以超过95%。如果是一个早期胃癌，它可以彻底治愈的。如果是比较晚期了，有的人在刚刚发现有肿瘤的时候，就是犹犹豫豫，那可能犹豫半年、一年，然后等疾病的症状加重了之后再到医院看，这就容易耽误了病情。所以一旦有胃癌的这种情况，一定要到医院去跟医生进行很好的有效的沟通，好能选择一个最适合的治疗方式。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-31 10295次

• 发现自己近视了该怎么办
  通常如果发现自己近视了，应该根据不同的情况采取相应的措施。首先要区分是真性近视还是假性近视，去专业的眼科做相关的检查，比如做散瞳验光检查来区别。对于假性近视，一定要改善不良的生活方式，比如要经常眺望远方，看绿色的东西。还可以做眼保健操，并且要保证良好充足的睡眠状态，不要用眼过度，要避免长期近距离的看书等，这样可以逐渐的缓解近视。对于真性近视，可以通过佩戴眼镜进行矫正，必要时可以考虑准分子激光手术进行治疗。同时仍然要改善不良的生活方式，定期复诊，随时调整治疗措施。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-11-20 1053次

• 发现孩子近视了该怎么办
  我们知道，如果发现孩子近视了，最该做的就是尽快的带孩子去正规医院的验光配镜中心进行散瞳验光，看看孩子是真性近视还是假性近视，因为如果是假性近视，并没有发生眼睛结构的改变，如果给孩子养成良好的用眼习惯和用眼卫生，同时用一下散瞳药或者是缓解眼睛疲劳的滴眼液，往往还能回到不近视的状态，这个效果还是不错的，但是如果发生假性近视之后还是继续过度用眼，那么很有可能还会发展为真性近视。而如果孩子本身就是真性近视，往往需要配一副合适的眼镜，或者戴一副合适的角膜塑形镜，来缓解或者控制近视度数的增长。我们知道，现在角膜塑形镜的应用也非常的广泛，而且效果比框架眼镜要好很多，但是孩子必须要适合戴角膜塑形镜，一般来说需要一定的角膜厚度，同时还要求不会经常发生角膜炎。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-11 4088次

• 发现孩子近视了该怎么办
  病情分析：发现孩子有近视，需要及时到医院的眼科进行散瞳验光检查，排除掉假性近视，获取真性近视的准确度数，然后根据度数的高低来决定下一步的治疗方案，通常100度以内的近视可以暂时不配戴眼镜，但是要通过养成良好的用眼习惯来延缓近视度数的增长，而对于100度以上的近视，则需要及时配戴眼镜。意见建议：因为近视的形成与不良用眼习惯有很大的关系，因此在目前控制近视度数增长时，主要是通过养成良好的用眼习惯，例如不要在昏暗与晃动的环境中用眼，不要长时间近距离用眼等，来起到保护眼睛，控制近视度数增长的作用。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-25 802次

• 如果近视了怎么办
  病情分析：出现近视可以到医院的眼科就诊需要进行全面的检查，确定近视的度数，根据检查结果进行对症的矫正治疗，可以佩戴眼镜，如果症状严重可以进行激光手术治疗。意见建议：建议平时要养成良好的用眼习惯，不要长时间的看电子产品，要注意睡眠充足，不能熬夜，不要用手揉眼睛，要加强眼部的卫生护理，每天可以适当的进行眼保健操，按摩眼部。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-09-14 602次

• 发现孩子近视了该怎么办
  发现孩子近视了应及时就医，尽快确定近视度数。通常假性近视治疗后可恢复如初。儿童近视是屈光不正的表现，即双眼放松时，光线通过屈光系统屈折时，不能准确落在视网膜上。近视眼患儿日常应尽可能不接触或少接触电子产品，避免液晶屏的刺激，防止再增加度数。多做眼保健操，多看绿植，多摄入对眼睛有益的食材。
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次

• 发现自己阳了怎么办
  阳了一般指阳性，包括新冠阳性、艾滋病阳性、HPV阳性，如果发现自己阳性需要根据具体情况选择合适的处理方法，比如隔离、消毒、药物治疗等。1、新冠阳性：即新型冠状病毒阳性，新型冠状病毒可经呼吸道飞沫传播，也可通过接触传播，患病以后可能会导致患者出现发热、乏力、鼻塞等症状，有些患者可能还会出现干咳等症状。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-13 36974次