问网球肘最佳治疗方法是什么

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• 网球肘的最佳治疗方法

  提到网球肘这个病呢，顾名思义就是说，打网球的时候，运动完了之后以后，他会出现什么症状呢，就是说这个腕关节，端东西、拧毛巾这个动作，他做起来就特别的疼痛，那么在肘关节的外侧方，这儿出现疼痛，比较明确的一个疼痛的点，那这个的原理是怎么回事呢，就是说，我们知道这个肱骨，也就是肘关节外侧这儿，是所有的伸腕、伸指，肌肉的总的起点的地方，如果你经过反反复复的这种激烈的，来回来去的这种动作，反复地伸腕、伸指这种动作以后呢，牵拉这个肌腱，就会产生这个肌腱起点，这地方炎症的改变，我们就叫做网球肘。在治疗方面呢，我们还是要从病因上，给它进行治疗，避免突然的这种过激的，反复多次的猛烈的，这种屈腕、屈肘这种动作，不是说打网球的人，才会出现网球肘，实际上我们经常，日常当中出现这种猛烈的、激烈的这种伸腕、伸指，这种动作时候，都可以牵拉伸肌总腱，导致肱骨外上髁炎，也叫网球肘的这种情况，都会出现的，不是说非得打网球，才能出现网球肘，那么在治疗上呢，我们就在急性期，可以做一些冰敷，让这些牵拉以后，水肿的这些组织，让它促进它吸收，不让它的炎症继续扩散，冰敷的时间也不要过长，这会儿你可以贴上叫氟比洛芬凝胶的膏药，通过皮肤，我们知道皮肤是一个渗透膜，那么这个氟比洛芬凝胶，这个膏药上边就有一些止疼药物，这种止疼药物呢，通过皮肤的吸收，来达到局部止痛，消炎止痛的这种作用，如果说这么治疗，冰敷、外敷膏药，疼痛还是不改善，端东西也端不了，拧毛巾也不行，那么这样的话，你可以进一步地，做一些微小侵入的治疗，比如说，我们可以打点局部的封闭治疗，把一些止痛的、消炎的药物，找到明确痛点以后，经过消毒，然后针刺进去，找到痛点，然后打一些药物，进行封闭的治疗，还可以做一些针刀的治疗，把这些硬结给它剥离开，然后打一些止疼消炎的药物，同时也可以再进行外部的，这种氟比洛芬凝胶膏药的外敷，他这个网球肘的症状，就会得到缓解，那么这个病呢，也可以反复地再一次发生，只有在预防的基础上来控制，不让它复发，俗话说七分预防，三分治疗，整个治疗过程当中，你病人的配合是非常重要的，如果你还在进行剧烈的，反复的这种猛烈的这种，肌肉的这种牵拉的话，它治疗上的效果也不会很明显，所以说，你原来那种动作呢，要给它停一下，然后配合治疗，同时也可以做一些理疗的治疗。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 4849次

• 网球肘的治疗方法是什么

  网球肘是由于前臂伸肌总腱，由于反复的劳损摩擦，使伸肌总腱出现微小的撕裂，局部渗出充血水肿，所引起的肱骨外侧的疼痛，因此在治疗时在急性期，要对肘关节进行适当的制动，进行休息，这也是保证疗效的重要前提，经过医生的积极治疗以后，要尽量的避免肘关节过度的使用，也就是急性期要制动。第二在局部按摩，在局部用一指禅的手法，吸定不移，进行持续地柔和地按摩痛点，有利于改善局部的血液循环，从而减轻局部疼痛的症状，利于损伤的肌腱再次的修复，第三就是针刀，我们在肱骨外上髁，寻找到明显的压痛，还可以仔细地触摸到皮肤下面，有细小的硬结、粘连，挛缩的这种肌腱的腱膜，我们都可以触摸到，这时用针刀的方法，在病灶周围进行摆动切割，可以有利于改善局部的血液循环，从而有利于伸肌总腱损伤的修复，再者就是理疗和神经阻滞，经过理疗比如像激光、中频、中药离子导入等，我们都可以改善，肱骨外上髁的血运，从而促进损伤的伸肌总腱的恢复，以上就是肱骨外上髁的治疗方法。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 8778次

• 网球肘最佳治疗方法
  网球肘，作为一种常见的慢性运动损伤，它的治疗大多数可以通过非手术治疗。非手术治疗的办法它是一个综合治疗的办法，它包括了以下这么几点:首先，在疼痛的时候要注意休息，在疼痛消失之前，尽量不要去做过多的前臂的伸机械的活动；第二、在疼痛的初期，我们还可以口服一些非甾体的消炎止痛药，也可以做局部的冰敷，这样能达到很好的止疼的效果；第三、在前臂我们可以使用一种降压抗力护具，就是避免了前臂肌肉产生这种力量，避免那种伸肌力量的发生；第四、我们还可以选择体外的这种物理治疗，比如说局部的热敷,局部的理疗。这些都能够减轻炎症，改善局部的血晕。除此之外，如果是说在肘关节的外方有明确的压痛点。我们还可以在这种压痛点上做局部的封闭针治疗，这种效果往往比较理想；除此之外，如果是说网球肘经过正规的保守治疗，半年到一年之后，仍然没有得到缓解，这时候我们可以考虑微创的手术治疗。手术治疗主要是切除肘关节外方，这种坏死的不健康组织，重建局部的血运，是骨和软组织愈合达到一个无痛的效果。
  语音时长 1:53”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-10 57126次

• 网球肘最佳治疗方法是什么
  网球肘，临床上的术语，叫做肱骨的外伤科炎，也就是肱骨最远端外侧凸起的地方有炎症，这种炎症多发生在反复用力地屈伸肘关节，这种时候肌肉和韧带的附着会反复的在外上髁摩擦，这种摩擦会导致损伤严重发生，而进一步出现疼痛的症状。如果出现了网球肘，一般是使用保守治疗，保守治疗主要是吃药，一般都吃非甾体的止痛药，西乐葆，扶他林或者其他一些止痛药。另外是理疗，如果有条件的可以去骨复科做冲击波或者其他红外线等，去除关节骨骼肌肉劳损性疾病，如果有固定的痛点，也就是按有哪里特别痛的，可以局部地使用封闭注射，例如糖皮质激素或者是局麻药，这种情况都可以对缓解网球肘有很好作用。除此之外，治疗期间要注意休息，最主要是脱离环境，也就是避免长时间反复的用力屈伸肘关节中，结合上面几个手段的话，一般对于治疗肘网球肘都会有很好的效果。
  语音时长 1:49”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-02-01 12680次

• 网球肘最佳治疗方法有哪些
  网球肘可通过药物进行治疗，使用抗炎止痛类、松弛骨骼肌药物治疗。另外应改变生活习惯。若药物治疗无效，可采用针灸治疗、推拿治疗、小针刀治疗。还可进行局部封闭治疗，使用类固醇注射到疼痛部位，达到抗炎止痛目的。同时网球肘患者应注意改变生活习惯，若注射封闭后仍经常活动此部位，可造成网球肘反复发作，导致局部韧带钙化。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2601次

• 网球肘炎治疗方法是什么
  病情分析：网球肘又称肱骨外上髁炎，是由于频繁外展关节所导致的无菌性的炎症。一般在治疗上有这几种方法： 第一个是局部封闭疗法：局部封闭疗法这种治疗的方法，具体的操作措施是在局部痛点做局部的封闭，在临床当中通常在局麻下采用激素封闭进行治疗，此方法进行治疗可以治疗顽固性的肘外侧痛，但是一些高血压及糖尿病患者是慎用。在临床当中作为初发者或者鉴别是否有神经卡压比较适用。 第二个是针刀疗法：在治疗上采用切断患处伸肌总腱的细小营养血管及神经等作为治疗方法，或仅做伸肌总腱附着处松解的治疗，也可以在治疗的时候两者结合。在手术的时候应用的器械包括小针刀、三棱针、骨圆针等。需要指出的一点就是一般使用这种治疗方法痛苦不能除根。 第三个是手术治疗：如果患者是临床当中的一些网球肘的晚期或顽固性网球肘时，当患者在发病之后经过正规保守治疗无效，症状相对较严重这种类型的患者可以采取手术治疗。在临床当中手术治疗方法有微创的关节镜手术、开放性手术，微创治疗的主要的目的是为患者清除其中的坏死组织，有效的改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。 四是物理治疗：患者在发病之后可以采用超短波、磁疗、蜡疗、离子渗透等疗法，是一种辅助的治疗方法，在使用之后能够有效地减轻疼痛、促进炎症吸收。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-22 1702次

• 网球肘炎治疗方法
  网球肘的病人肘关节会有酸痛感，在活动的时候还会出现有关节疼痛的症状，没有办法握住物品，网球肘可以选择保守性的治疗方式，还有手术的治疗方式，手术主要是针对晚期的患者或者是顽固性的患者，经过保守性的治疗仍然没有办法恢复就选择这种治疗方式，可以改善人体的血液循环。但是在术后是需要多注意休息。网球肘的患者有
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-24 3049次

• 网球肘的症状治疗方法
  网球肘是肱骨外上髁处伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症，医学上称之为肱骨外上髁炎，因早期发现网球运动员容易产生这种损伤，俗称为网球肘。其症状为肘关节外侧疼痛，在用力握拳伸腕时加重，以至于不能持物，严重的患者在拧毛巾、扫地等细小的生活动作均感到困难。在肱骨外上髁、桡骨头以及两者之间有局限性明显的压痛，皮
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 107次