问游泳能治疗膝关节半月板损伤吗
病情描述:
游泳能治疗膝关节半月板损伤吗
答医生回答
病情分析:
我们首先要明确一点,游泳并不能治疗膝关节半月板损伤,游泳只是减轻了膝关节的压力,让半月板有足够的时间进行修复。
意见建议:
如果要治疗半月板损伤,我们首先要进行一个膝关节磁共振检查,明确半月板损伤的严重程度,如果是1~2度损伤,那么戴护膝保护3~4周,然后可以进行游泳锻炼身体,如果是3~4度损伤,那么是需要进行关节镜手术修复的,术后在康复锻炼时也是可以进行游泳锻炼的。
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膝关节半月板损伤能游泳吗半月板损伤的病人,是可以游泳的,并且游泳对于膝关节损伤的病人,是一种很好的锻炼方式。特别是通过游泳能够加强四肢,及腰背肌的肌肉力量锻炼,从而防止半月板损伤引起的肌肉废用性的萎缩。并且游泳是在肢体不负重的情况下,进行锻炼的,所以也不会加重,半月板损伤的程度。所以对于半月板损伤的病人,游泳是非常适合的运动之一。在临床上,我们鼓励有半月板损伤的病人,可以行游泳这种运动方式,对膝关节功能康复是有好处的。01:08
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膝关节半月板损伤能游泳呀如果膝关节半月板损伤以后患者可以行动,那么就可以游泳。半月板损伤只要不是非常严重,只要错过了疼痛、肿胀或者健的时期,那么就可以游泳。另外,一定要注意正确的游泳方式,这样可以帮助疾病更快的恢复。游泳是所有锻炼中对关节损伤最小的,在水里很用力的动作一般也很难受伤,因为水的阻力在制约着人体的活动,水的浮力还可以帮助你的活动,让你感受不到半月板受到伤害所以患者是可以游泳的。另外患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,这样可以促进疾病恢复。但是如果膝关节半月板损伤比较严重的话,那么建议患者先进行卧床休息,不要进行活动。平时生活中患者应该养成一个良好的作息规律,早睡早起、多注意休息、饮食上患者应该做出自我调整,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。语音时长 1:32”
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膝关节半月板损伤能治疗吗病情分析:膝关节半月板的损伤,是由于长期的劳损,膝关节负重,以及一些外伤的因素所导致的。一般半月板损伤后是不能够痊愈的。如果损伤在一度到二度,可以采取一些保守的治疗,口服活血化瘀的药物。如果是三度的就需要通过手术的方式来进行治疗。意见建议:建议患者平时减少肢体的活动量,避免下肢负重。平时要多加强营养,注意防寒保暖,避免剧烈的运动以及过度的劳累。在饮食上可以多吃一些含钙高的食物,多吃蔬菜和水果,补充维生素。
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