问心燥失眠怎么办

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• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 22006次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63483次

• 心肾不交失眠怎么办
  基本失眠多梦的根本原因是心肾不交，所谓心肾不交就是心火降不下去，不能温运丹田，肾水也升不上去，心肾不交。失眠中药药方，中成药交泰丸，补心丹，黄莲六克，黄芩六克，生白芍十二克，阿胶十二克，冲服，鸡蛋一枚入药之内服，服药三剂即可入睡5小时，有尿热感，加入知母十克，黄柏十五克，继续服十剂，每晚睡眠可达6小时，上方续服十二剂，睡眠可达7小时，黄莲三份，肉桂一份研末，每服三克，早晚各服一次，数日即愈。
  语音时长 1:23”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 14583次

• 心脾两虚失眠该怎么办？
  心脾两虚引起的失眠多因生活不规律或者病后体虚明显，脾虚血亏，心神失养，神不安舍而造成的失眠现象。临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以用归脾汤加减能够起到补益心脾，养血安神的功效。若是失眠较重的患者，可以加五味子，夜交藤，柏子仁能等药物养心安神，或加龙骨，牡蛎，琥珀等药物镇静安神。同时要保持心情上的舒畅，避免过度忧虑，抑郁，惊恐，愤怒等不良情绪的刺激。要保持良好的睡眠环境，安静舒适，有规律的生活，坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。不要过饱过饥，要以清淡和易消化的食物为主，睡觉前不要喝浓茶和咖啡等具有兴奋性的饮料。
  语音时长 01:15”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-12 5190次

• 儿童秋燥怎么办
  病情分析：秋天的天气比较干燥，儿童皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，儿童在秋季就容易出现秋燥。意见建议：建议给患儿双手、 面部经常擦点护肤品，干燥的居室内可以洒点水，以保持空气湿润；也可以多吃些含水分高的水果，如梨、苹果、香蕉等；另外要加强锻炼，但同时也要注意活动量不能太大。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 901次

• 秋燥上火怎么办
  病情分析：秋天气候干燥是造成上火的主要原因，上火后会引起头晕耳鸣、发烧，咳嗽等一些症状，可以多喝白开水促进体内新陈代谢，可以口服金银花颗粒或蒲公英颗粒进行调理。意见建议：饮食上可以多吃一些绿豆汤、鱼汤、银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐等，少吃刺激性多油腻的食物，会消耗体内的水分，加重燥热程度，还要保持心情舒畅，避免熬夜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-06 1603次

• 慢性心衰心燥焦虑怎么办
  慢性心衰患者心燥焦虑可以通过药物进行缓解，同时需要做好日常护理，辅助药物缓解心燥焦虑的情况。1、药物治疗：慢性心衰的患者会出现心脏功能下降症状，进而会出现心燥焦虑的情况。此时可以服用滋养心肌的药物来保护心脏，建议遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、地高辛片等药物进行治疗。2、日常护理：平时患者应尽量卧床，采
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 208次

• 心肾不交失眠怎么办
  心肾不交失眠可通过一般治疗、针刺治疗、口服中成药等方式治疗，有利于改善症状，提高患者的生活质量。1、一般治疗：心肾不交的发病原因可能与房事过多有关，也有可能与久病有关。患病后容易扰动心神，所以多数患者会出现失眠的症状。当出现以上症状时，应注意加强生活管理，可以通过散步、听音乐等方式疏解不良情绪，还需
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-23 0次