问骨折疏松吃什么好呢

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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8690次

• 慢性咽炎吃什么药物好呢？

  慢性咽炎是很多种因素导致的，跟生活、饮食、起居和精神压力，有很大的关系。因此慢性咽炎在用药之前，首先得注意自己的生活、饮食、起居方面，不要吃过于辛辣刺激性的食物，别抽烟，少喝酒，注意让自己休息、身心愉快，别让自己处于一种过于紧张的状态，少熬夜。药物治疗，根据原因的不一样，采取不同的药物治疗，我们祖国医学很强大，有很多种的治疗咽炎的药物。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 4046次

• 骨折疏松吃什么好呢
  骨折造成的骨质疏松这种情况是十分常见的，主要是由于骨折的患者长期卧床导致的。这种情况下患者饮食上应该做出调整，多吃一些营养丰富、清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。如果情况严重建议患者不要盲目治疗，应该积极的前往医院听从医生的指导建议，选择适合的的治疗方法。平时生活中应该养成一个良好的作息规律，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，这样对于疾病的恢复都是十分有帮助的。可以配合着进行一些适当的功能恢复锻炼，适当的锻炼增强体质，增强人的抵抗力和免疫力也是十分有效的，可以帮助病情的恢复的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-07 1582次

• 骨质疏松吃什么食物好呢
  骨质疏松症多吃富含钙剂的食物比较好，因为多吃钙剂的食物可以达到食物补钙的作用。富含钙剂的食物主要见于鱼，蛋，奶，虾，蟹，樱桃，洋葱，动物的内脏，瘦肉等等，这些食物都富含钙剂，可以达到食物补钙的目的，从而治疗骨质疏松症。在食物补钙的同时，要注重药物补钙，药物补钙主要是指普通的钙片或者是活性维生素D或者是富含活性维生素d的钙片。通过食物和药物补钙，可以达到有效治疗和预防骨质疏松症的目的。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-28 1862次

• 骨质疏松吃什么食物好呢
  病情分析：骨质疏松症的患者建议在饮食方面摄入富含钙质，适量蛋白质以及低盐的食物，例如骨头汤，牛奶，奶制品，鸡蛋，豆类，豆制品，杂粮，鱼虾，虾皮以及绿叶蔬菜等等。意见建议：避免吸烟饮酒，避免喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，适当进行体育锻炼，多晒太阳。在医生指导下口服钙片以及维生素d。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-08 1603次

• 骨折后吃什么好呢
  病情分析：骨折期间受伤的部位是会出现淤血肿胀，气血阻塞，现在可以吃一些活血化瘀、行气消散的食物，在骨折期间运动会受限，故饮食要以清淡为主，以免骨痂生长缓慢。意见建议：现在可以多吃一点蔬菜，豆制品，鱼汤，瘦肉等。不可以吃刺激性燥热油腻的食物，也不建议过多的食用肥腻滋补的食物，如鸡汤、骨头汤等。
  陈立权 主治医师六安市人民医院

  2020-01-01 1402次

• 骨折疏松吃什么好
  如果对于骨质疏松的患者进行营养补充的话，要在食物和药物两方面进行着手。第一、在药物方面要多吃一些补钙和促进骨质疏松治疗的一些非处方药物，比如要吃一些的迪巧或者是仙灵骨葆、龙牡壮骨颗粒等等一系列的药物。第二、在食物上要多吃一些富含钙质、维生素、膳食纤维、蛋白质这样的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 65次

• 骨折后骨质疏松吃什么
  骨质疏松症是骨代谢过程中，骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐下降而引起的临床症状。骨质疏松患者可多食用以下的食物：一，富含钙的食物，如牛奶，乳制品等。二，豆制品，含钙量高且富含蛋白质，能促进钙的吸收。三，海产品，如三文鱼，牡蛎，虾等。四，多摄入维生素D和维生素C。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 161次