问高血压人吃什么好
病情描述:
高血压人吃什么好
答医生回答
病情分析:
高血压患者日常生活饮食中要注意低盐,低脂,低糖饮食,避免油腻和过咸食物。饮食中可以适当多摄入富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜水果,可以适当多吃香蕉,猕猴桃,橙子等。
意见建议:
同时可以适当多吃木耳香菇等菌类,富含优质蛋白的鱼类,富含纤维素的芹菜,苦瓜等蔬菜。
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