有颈椎病要注意什么

男, 60岁

2018-12-29 1248次

病情描述:

有颈椎病要注意什么

医生回答

病情分析:

出现了颈椎病,首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间低头,避免长时间对着电脑手机,避免长期伏案工作以及睡觉使用的枕头也不能太高太软。适当打羽毛球这些体育运动锻炼,如果出现了神经的症状,不能够进行推拿按摩。

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