问怎样告别抑郁症

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• 什么是抑郁症？

  抑郁症是一种比较严重的、独立的、情绪障碍的一种疾病，有一些特点，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，对自我的评价比较负性，容易产生一些不良的情绪，比如轻生，甚至自杀的行为等等，持续两周以上，多半存在是抑郁症的风险，除了情绪上的不良，也可能表现出身体上的不适，情绪障碍转换成身体上，身体的莫名其妙的疼痛、消化不良，出现睡眠不好等等，必须要结合抗抑郁症的治疗，才能够有效缓解症状，使疾病得到彻底的改善。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 62449次

• 轻度抑郁症表现

  一般情况下，轻度抑郁症的病人来到了临床，一般情况下他说了，比如说情绪不好，低落、睡眠不好，食欲不好，临床工作就是说有受损。但是他基本的人格障碍没有，他能够日常的生活还能够自理。如果这个病人出现了，日常的生活，出现了工作受损，甚至出现了幻觉等一系列精神病性症状的话，这样病情就比较重了。一般轻度的来说，就轻度的工作受损，日常生活受损，但是他还能够正常的生活，甚至正常的工作。

  

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  万继峰 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-06 157856次

• 如何告别抑郁症
  首先平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，尽快舒畅的音乐，使人的精神得到有效的放松，开怀大笑，消除精神压力的最佳方法，有意识地放慢生活节奏，沉着冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力，要勇敢地面对现实，不要害怕。其次是要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或者倾诉，不但可增强人们的友谊和信任，更能使精神舒畅，烦恼尽消。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-20 2520次

• 怎样确诊抑郁症
  抑郁症与一般的不高兴有着本质的区别，根本不能混为一谈。有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落，思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来，总是忧愁、伤感，甚至悲观绝望。思维迟缓自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空，变笨。运动抑制就是不爱活动，浑身发冷，走路缓慢，言语少等，严重的可能不吃不动，生活不能自理。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-23 2453次

• 抑郁症怎样检查
  抑郁症检查一般是医生问诊，根据病人的临床症状出现情绪低落，愁眉苦脸，失眠，不愿说话，不愿活动，浑身无力，周身不适，心理检测量表一般用汉密尔顿抑郁自评量表HAMD，zung自评量表SDS等辅助检查，检查结果作为诊断的参考。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2018-12-28 4001次

• 怎样克服抑郁症
  病情分析：症状不严重的轻度、中度的抑郁症，可以通过心理治疗，纠正自己的不健康的生活方式，增加娱乐活动，适当的放松，症状也是能够缓解。重度的抑郁症需要通过抗抑郁药或者是物理治疗，症状才能缓解。意见建议：抑郁症是一种疾病，在发作时会有情绪低落，没有愉快感，兴趣感下降，乏力，食欲下降，体重下降，有自责自罪，消极的想法，消极的行为，这些症状持续两周以上，如果对工作生活影响比较大就需要积极治疗，特别是消极现象比较明显，需要强制治疗。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2023-08-01 401次

• 怎样治疗抑郁症
  一般通过转移注意力、应用药物、电抽搐等方式治疗抑郁症，经过及时有效治疗，能够得到缓解。1、转移注意力：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。该疾病的发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、生理因素等原因所导致，患者会出现心情低落、思维障碍等症状，部分患者还会出现意志活动减退等症状。因此需要通过转移注意力的方式缓
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2023-12-21 0次

• 怎样快速患上抑郁症
  人的心情不好，兴趣下降，少语少动，严重的时候觉得活着没有意思，有自杀的倾向，情感淡漠，多见于精神分裂症，面部表情呆滞，对家人缺乏亲情，整个人变得冷漠，思维迟缓，以及言语动作减少。迟缓为典型的症状，抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者，死于自杀。多由以下几个
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 175次