肘关节损伤的症状有哪些

男, 30岁

2018-11-27 2172次

病情描述:

肘关节损伤的症状有哪些

医生回答

病情分析:

一、使用过多,慢性劳损。二、遭受撞击外伤。三、姿势错误,用力过度。 出现肘关节损伤那应该采取的措施: 一、适当休息,如果出现头痛以及运动时加重,两者都应该停止导致损伤的运动,比如打球,开始进行针对性的康复训练。 第二、护具保护,保护肘关节和腕关节,尤其是频繁使用肘关节的运动员以及肘关节工作负重。 第三、充分伸展,充分伸展是让肌肉得到松弛消除疲劳的,最有效最简便的方法之一。

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