问心肌缺血怎样锻炼

为你推荐

• 心肌缺血应怎样治疗

  心肌缺血指各种原因引起冠状动脉血流量降低，导致心脏的供氧减少，心脏功能出现相应的紊乱，从而导致在心脏活动以及机体活动时出现能量供应不足，引起心绞痛、心律失常和心功能下降等等。临床中治疗心肌缺血的药物主要有抗血小板类的药物，比如阿司匹林。阿司匹林能有效预防血栓的形成，但是该类药物长期服用会加重肝肾的负担，同时对陈旧性血栓效果可能有待进一步考证，这种情况下可以服用中成药进行辅助，例如丹参保心茶等，丹参保心茶能活血化瘀、改善心脑供血，预防血栓形成。另外对于药物治疗不理想的患者，建议听从医师指导是否可以行冠状动脉造影检查，进一步支架或者进行搭桥手术。心肌缺血的患者，平时饮食宜清淡，不宜过咸，食盐过多会导致血压的升高。建议多吃一些新鲜蔬菜、水果、豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:46
  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2021-05-13 17744次

• 心肌缺血严重吗

  心肌缺血到底严重不严重，总体上面说，如果心肌发生缺血了，就说明你的血管狭窄了，血管严重的狭窄，心肌缺血严重不严重，这个主要是取决于心肌缺血的范围，和心肌缺血的程度。打个比方，如果说是你心脏的肌肉10%以上的心肌都出现了缺血，那就说明是大面积的心肌缺血，这就说明可能有比较严重的心肌受损伤，有一个大的血管有严重的狭窄，或者大的血管有严重的痉挛。如果说你的心肌缺血的面积，心肌缺血的容积体积，只占心肌细胞的10%以下，这可能就是认为心肌缺血，就不是非常严重了。心肌缺血是否严重，主要是我们要看心肌缺血的范围和心肌缺血的程度。另外当然一般的网友的话，我们很难评价是否把握，如何把握这10%的概念。但是总体上面我们一般做一些检查，打个比方，你要出现了严重的心肌缺血的症状，严重的心绞痛的话。绝大多数情况下，你的心肌的缺血的范围已经超过了10%，大多数情况下，当然有极少数极罕见的情况下，我缺血的范围很小，但是我心绞痛很严重，这种情况也有，但是不多见。那我们应该怎么办呢，还是要去就医，如果你有严重的心绞痛，心肌有严重的缺血，而且还要做心电图，心电图如果也发现，你有严重的心肌缺血的话，这就说明你心肌缺血的面积是非常大的，是非常严重的。

  

  01:59
  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 58966次

• 心肌缺血锻炼
  心肌缺血患者在平常一定要注意多活动，要劳逸结合，不能够做剧烈运动。最好是做有氧运动，比如慢跑，健身操，打太极拳等，这些轻微的体育活动，都是有利于身体健康，而且不会对心肌缺血产生影响。平常一定要坚持，特别是运动时间上也要控制，不能感觉到劳累，每天可以在一个小时以内的锻炼时间为宜。而且在饮食上也要加强营养，尽量的保证营养均衡，不要吃油腻，辛辣，刺激性的食物，以清淡饮食为主。
  语音时长 01:09”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-12-16 966次

• 心肌缺血如何锻炼
  心肌缺血的患者不建议做剧烈的运动和无氧运动。最好还是考虑慢跑或者太极拳。做一些轻微的体育活动或者是广播操散步慢走等这些都是可以的。运动量也是要循序渐进慢慢增加，每天要坚持。同时除了坚持运动以外因为运动，特别是适度的运动，可以促进心肌侧支循环的建立。运动应该根据个人自身的身体条件，兴趣爱好选择。要量力而行。除此之外在饮食方面也要做到少吃动物的脂肪和胆固醇含量高的食物如蛋黄，与此动物的内脏。更要少吃肉，多吃鱼和豆制品多吃蔬菜水果，。节制饭量，不要暴饮暴食。控制体重，控制食盐的摄入量。要不吸烟节制饮酒，生活要有规律，避免过度紧张的情绪和压力过大。保持大便通畅。
  语音时长 1:33”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 9503次

• 心肌缺血怎么锻炼
  心肌缺血患者可以适当的进行一些有氧运动，如慢跑慢走。如果关节没有问题，可以打打太极拳，对心脏功能的康复有好处，但要循序渐进，不要急于求成，心肌不是靠锻炼就会供血改善的，适当的服用抗凝药物，降低心肌耗氧的药物，总之不要盲目锻炼。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1803次

• 心肌缺血如何锻炼
  对于心肌缺血的患者，首先要注意饮食，在饮食上要低盐低脂，也要禁忌辛辣刺激的食物。平时也要适当的锻炼身体，促进血液的循环，利于血液在心脏的循环。如果严重的话就要及时使用药物，并同时采用心外科手术进行治疗。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-04 2101次

• 心肌缺血平常怎样锻炼身体
  心肌缺血平常可以在专业医生的指导下制定有针对性的运动计划。运动应根据患者的生活习惯、自身条件、天气等选择合适的运动方式。常见的运动方法包括有氧运动、阻力训练和关节活动度训练。1、有氧运动：如慢跑、快跑、骑自行车、划船等。身体非常虚弱的患者应采用间歇运动，并逐渐提高运动强度。2、阻力训练：如自由举重器
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 328次

• 心肌缺血如何锻炼
  心肌缺血的患者不建议做剧烈的运动和无氧运动。最好还是考虑慢跑或者太极拳。做一些轻微的体育活动或者是广播操散步慢走等这些都是可以的。运动量也是要循序渐进慢慢增加，每天要坚持。同时除了坚持运动以外因为运动，特别是适度的运动，可以促进心肌侧支循环的建立。运动应该根据个人自身的身体条件，兴趣爱好选择。要量力
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 303次