问吃什么食物降甘油三酯

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• 甘油三酯2.1正常吗

  甘油三酯2.1是不正常的，是增高了，正常甘油三酯不超过1.7，如果超过1.7就属于高甘油三酯血症。甘油三酯增高可能增加冠状动脉和脑动脉，以及全身其他动脉粥样硬化的发生率，脂肪肝的发生率，糖尿病的患病率，糖尿病微血管病变的患病率。如果甘油三酯明显增高多需要治疗，一方面去除增加甘油三酯的外来因素，如果高脂饮食尤其是高动物脂肪饮食，可以增加甘油三酯的血浓度。另一方面应该加强运动。还应该口服降低甘油三酯的药物，比如贝特类药物。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-02 10169次

• 甘油三酯低是什么原因

  正常情况下，饮食中摄入的脂类的物质多以甘油三酯的形式存在，所以甘油三酯主要是跟摄入的脂质的情况有关系。甘油三酯低可能是摄入不足导致的，比如有的人长期营养不良，可能会出现甘油三酯的偏低。有人可能和遗传也有一定的关系，像有人本身就偏瘦，食欲也不太好，甘油三酯水平可能是遗传性的偏低。还有消耗太多导致的，比如有一些特殊的疾病像甲亢，或者是其他消耗性的疾病像肿瘤等，也会导致甘油三酯水平偏低。当然还有可能是吃药导致的，比如吃降脂药，也会降低甘油三酯。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-15 7260次

• 吃什么食物降甘油三酯
  1、大蒜，大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白，对防治动脉硬化非常有利。2、茄子。茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。3、香菇及木耳，能够降血胆固醇和甘油三酯，据研究其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明还要强十倍。4、洋葱及海带，洋葱可以使动脉脂质沉着减少，而海带中的碘和镁对防止动脉脂质沉着，也有一定的作用。5、大豆，研究人员发现每天吃115克豆类，胆固醇可以降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白，降低更为明显。6、茶叶。茶叶能够降血脂，茶区居民血液中甘油三酯的含量，以及冠心病发病率，均明显低于其它地区。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 56335次

• 降甘油三酯最快的食物
  ​具有降甘油三酯作用的食物有桑葚，桑葚能够明显增加血液中的含氧量，通过增加类脂质的排泄来实现降低甘油三酯的作用；黑木耳可以降低血清甘油三酯和胆固醇，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血管流量；火麻仁，火麻仁含有大量延缓衰老的维生素E、锡、锌、锰等人体必需的微量元素外，还含有被誉为植物脑黄金的α亚麻酸，能够保持或者是恢复毛细血管的正常抵抗力，降低血清、胆固醇以及甘油三酯。除了黑木耳、桑葚和火麻仁之外，还配以番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黄精等植物成分。火麻仁十克，其余的为五克一起煎茶代饮。
  语音时长 1:33”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 122031次

• 吃什么降甘油三酯最快
  可以通过口服药物来降低甘油三酯，也可以从饮食方面入手，可以多吃荞麦，燕麦，小米，薯类，苦瓜，冬瓜，菠菜，胡萝卜，芹菜，香菜，空心菜，油菜，马齿见，茭白，竹笋，海参，玉竹，黑木耳，黑芝麻，西红柿等食物降低甘油三酯。同时建议可以多做一些有氧运动。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 9904次

• 如何降甘油三酯
  出现甘油三酯增高这种情况是由于血脂高引起的典型表现，这种情况可以表现为头晕乏力的情况发生，需要积极的进行药物治疗，才能够达到很好的治疗效果，这种情况可以选择。辛伐他汀来积极的进行调理，同时在饮食上一定要注意，不要吃太油腻的食物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-14 3503次

• 降甘油三酯最快的食物
  ​具有降甘油三酯作用的食物有桑葚，桑葚能够明显增加血液中的含氧量，通过增加类脂质的排泄来实现降低甘油三酯的作用；黑木耳可以降低血清甘油三酯和胆固醇，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血管流量；火麻仁，火麻仁含有大量延缓衰老的维生素E、锡、锌、锰等人体必需的微量元素外，还含有被誉为植物脑黄金的α亚麻酸，能够保
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 1887次

• 降甘油三酯最快的食物
  并不存在降甘油三酯最快的食物，甘油三酯异常可以适量摄入三文鱼、玉米、猕猴桃、胡萝卜、鸡蛋等食物。如果身体出现明显不适症状，应立即就医，以免延误病情。1、三文鱼：甘油三酯又称中性脂肪，为血脂的其中一种组成部分，具有为细胞代谢提供能量的功能。而三文鱼中富含Omega-3脂肪酸，能够使人体对胆固醇的吸收减
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-01 0次