问原发性高血压患者的饮食要点是什么

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• 什么是原发性高血压

  绝大多数的患者得到的答案，都是你是原发性的高血压。原发性高血压，其实主要是针对于继发性高血压而言的，继发性高血压是指可以找到明确的，引起血压升高原因的，或者疾病的高血压，比方说肾炎、肾病、肾动脉狭窄、肾上腺腺瘤、嗜铬细胞瘤等等。由于这些原发性导致血压升高，再把原发病治疗以后，血压会自然而然会下降，不用吃降压药物。而原发性高血压，是找不到任何引起高血压升高原因的高血压，需要我们长期服药来控制血压。原发性高血压，往往跟遗传和环境因素有关系，高血压的患者中，绝大多数可以说有95%的高血压都是原发性的高血压。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 5075次

• 什么是原发性高血压

  高血压病实际上包括两种，一个是原发性高血压病，一个是继发性高血压病。我们一般说的高血压病，就是指原发性高血压病，为什么这样说呢，因为原发性高血压病占高血压的病人的比例数是多少，是95%，也就是说100个高血压病人里面有95个是原发性高血压，另外的5个人可能是继续性的高血压，这是一个大概的统计学的数字。原发性高血压就是指，顾名思义就是说是原发的高血压，不是因为其它疾病导致的高血压，也就是说很多病人会问我，以前我高血压是什么原因，他的高血压是没有原因的，就是原发性高血压。具体上说，也不是说一点原因也没有，往往是综合因素导致的，比如说遗传因素，父母亲有高血压导致的。父母亲有高血压，那孩子下一辈可能得高血压的，风险就会高一些。如果说是你的生活方式不健康，很胖很少的运动，情绪总是不佳，总是很焦虑很亢奋的状态，那也是容易得高血压的。另外还有一些合并症的情况，比如有糖尿病、高脂血症，这些病人也是容易得高血压。总体上面是这些综合因素，导致的高血压，就是原发性高血压，这是我们高血压病人的大多数情况。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 21952次

• 原发性高血压患者的饮食要点
  一、控制总热能，饮食要定时定量，少食多餐，以八分饱为宜，因为饱餐后可使血管调节功能降低，导致血压波动。二、膳食宜清淡，适当减少钠盐的摄入有助于降血压，减少水钠潴留，每日食盐的摄入量应在6克以下。三、限制脂肪摄入，尤其是动物脂肪的摄入，烹调时最好用植物油。四、适量摄入蛋白质，多食用大豆类食物，每周应吃2-3次鱼，平时应养成喝奶的习惯，尤其是去脂奶、酸奶等。五、提倡吃复合糖类，如小米、面粉、玉米燕麦等含植物纤维较多的食物，可促进肠蠕动，有利于胆固醇的排泄，应少进食纯糖类食物。六、多吃含钾、钙丰富的食物，含钾丰富的食物和含钙丰富的食物可增加血管弹性，并有利尿的作用，能改善心肌的收缩能力，对心血管有保护作用。七、选用含镁丰富的食物，含镁丰富的食物能疏张血管，达到降压目的。
  语音时长 1:44”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-11 3079次

• 原发性高血压治疗要点
  高血压治疗的主要目标是使血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心脑血管病的发生率和死亡率，降压治疗应该确定血压控制的目标值，另一方面高血压常常于其他的心脑血管病的危险因素合并存在，比如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病的危险。对于高血压患者，治疗措施应该是综合性，不同人群降压目标不同，会找到将目标，140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或者肾病等高危的患者要酌情降至更低，治疗方案要个体化，不是所有的患者都适合一个方案，在生活上要注意减少钠盐的摄入，适当的补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，减轻、控制体重，适当增加运动，要戒烟、戒酒等等。
  语音时长 1:37”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 1849次

• 原发性高血压是什么
  原发性高血压就是指我们目前常见的这种高血压，随着年龄的增大，动脉粥样硬化逐步进展，而且摄入的食盐量比较多，从而导致高血压的出现，而与其相反的是继发性高血压，也就是指继发于其他器官的病变所导致的血压升高，我国大部分人群还是原发性高血压居多，只要按时的服用相关降压药物，即可把血压控制在比较好的范围之内。继发性高血压也一样。
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-22 3404次

• 原发性高血压和继发性高血压是什么
  高血压病分为原发性高血压和继发性高血压。目前原发性高血压占多数，继发性高血压占少数。继发性高血压常见的原因包括肾实质性疾病，嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，皮质醇增多症以及肾动脉狭窄和主动脉狭窄。原发性高血压是有很多原因所导致的，例如遗传因素，吸烟，饮酒，高盐饮食，睡眠呼吸暂停综合征以及服用一些药物引起。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-08 2302次

• 原发性高血压是什么
  原发性高血压就是查不到原因的高血压，原发性高血压是由于遗传因素和环境因素引起的。如果父母均为高血压患者，遗传的机率为45％，如果父母都是正常血压，其子女约占高血压患者的3％。如果过于肥胖的患者，患病率也会增高的，在日常生活中要注意饮食调理，不要吃高脂肪食物，高胆固醇食物，要低盐低脂饮食，不要吃油腻、
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-24 1268次

• 原发性高血压的治疗目的是什么
  原发性高血压经过治疗使血压控制在正常范围内，可使脑卒中、心力衰竭发生率和病死率降低，使肾功能得以保持甚至改善。近年来的研究进一步提示，经降压治疗可使冠心病病死率降低。因此对原发性高血压治疗的目标应该是降低血压，使血压降至正常范围，防止和减少心脑血管及肾脏并发症，降低病死率和病残率。治疗包括非药物治疗
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 208次