顽固性便秘吃什么好

女, 65岁

2018-11-23 1609次

病情描述:

顽固性便秘吃什么好

医生回答

病情分析:

顽固性便秘多吃粗粮蔬菜水果这几类,比如黄豆,玉米,大豆,高粱,还有一些含有粗纤维的蔬菜,比如芹菜,菠菜,萝卜,黄瓜,青菜,茄子等,另外火龙果雪莲果通便效果是最好的,一些老年人吃不动水果可以打成果酱果汁,效果也是非常好的。

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