顽固性便秘吃什么水果好

女, 37岁

2020-06-14 700次

病情描述:

顽固性便秘吃什么水果好

医生回答

病情分析:

如果有顽固性的便秘,应该注意多吃香蕉,猕猴桃,草莓,或者适量的吃一些梨,蔬菜方面可以多吃点芹菜,菠菜,韭菜,西红柿,黄瓜之类的。

意见建议:

有便秘的现象,不能吃辛辣刺激性的食物,不要长期卧床不起,还需要注意养成按时蹲便的习惯,才能够促进排便,有利于缓解便秘的现象。

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