问女人调理身体吃什么好

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• 女人调理气血吃什么好

  女人调理气血可根据不同情况选择食补和药补。如果只是轻微的感觉气血不足，那可以选择一些食物进行调补。中医食疗上认为，红色食物入心经补益血液，可以多吃一些红枣，红枣具有益气健脾、调补气血的功效，建议还可以把红枣、乌鸡、桂圆、枸杞、黄芪等一起炖煮，能够起到很好的补气养血作用。但需要注意的是，食补大多只能起到辅助治疗的作用，不可替代药补，如果已经出现了明显的气血亏虚症状，如身体虚弱、面色苍白、头晕，女性出现月经不调、痛经等，还需以中药治疗为主，配以饮食调理。气血两亏患者可在医生指导下使用同仁乌鸡白凤丸，含有乌鸡、黄芪、红参、山药等气血双补，对于气血两亏引起的月经不调、痛经以及体弱乏力、腰酸腿软等有很好的治疗效果，并且兼具滋补肝肾、调理脾胃之功。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-22 43771次

• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61725次

• 女人身体虚弱吃什么好
  女性患者经常出现虚弱的表现，尤其是在经期的妇女或者是产后的妇女会出现身体虚弱的表现。对于女性患者身体虚弱吃什么好，大致通过以下两个方面来进行分析：第一，食物的角度。女性患者身体虚弱可以吃一些补益的食物，比如海参，燕窝以及一些补气的食物，包括动物的肾脏或者黑芝麻，桑葚以及其他一些相关的食物，都是有较好的治疗效果。第二，通过药物的角度。药物主要是以补气，补血，滋阴温阳为主，临床上会选择人参，党参，太子参，五味子，麦冬，黄芪，肉桂等等，这些药物都能够缓解女性患者体质虚弱的情况。所以通过以上两种方法积极的治疗，女性患者身体虚弱会得到良好的缓解。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 24634次

• 女人闭经吃什么调理
  闭经在妇科门诊中，经常遇到患者来就诊，分为正常的生理性闭经以及不正常的病理性闭经。针对病理性闭经女性，建议口服短效避孕药来进行调理，比如说可以口服优思明，优思悦等药物，再就是还可以配合口服中药来进行治疗。另外，除了药物治疗以外，还可以配合中医针灸来对月经进行调理。另外平时的生活中一定要注意增加饮食的营养，保证营养全面均衡，尽量不要过度减肥。正常的生理性闭经的女性，如果说更年期症状并不明显，身体可以耐受的话，是不需要特殊进行治疗的。顺其自然就可以。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-24 1070次

• 女人肾虚吃什么好调理
  第一黑米，可以滋阴补肾，开胃益中，健脾活血，被誉为补血米，长寿米。 第二黑枣，有补肾与养胃的功效，还可以帮助女性补气养血，滋润皮肤，乌须黑发佳品。 第三黑豆，经常食用黑豆有助于补肝肾强筋骨，平时可用黑豆煮汤或煮粥。 第四黑芝麻，经常使用黑芝麻，可以补血养颜，明目补肝，养发补肾。 第五黑枸杞，滋补肝肾，益精明目和养血，增强人体的免疫力。补肾食谱枸杞猪腰粥，山药桂圆粥，杜仲腰花等等，所以女人肾虚可以吃以上的食物可调养。
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 4202次

• 女人身体虚弱吃什么好
  病情分析：多种原因可导致女人身体虚弱，由于女性特殊的生理特点，最常见的因素如贫血、缺铁，建议吃大枣、枸杞、桂圆、黑芝麻、核桃仁等补血的食物，缺铁可多吃海带、紫菜、菠菜、木耳等含铁较多的时候。劳累过度、病后及产后体虚可食用鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、牛奶等营养丰富的食物。如果虚弱的症状比较严重，还可服用复方阿胶浆、大补阴丸等药物滋补。意见建议：女性身体虚弱建议以食补为主，如果症状严重采用药物调养，应当在医生的指导下进行，避免盲目用药。服用各种补品时应当注意食用的禁忌，如人参避免与白萝卜同时服用等。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-06 1903次

• 女人吃什么水果对身体好
  女人一般吃苹果、香蕉、石榴、猕猴桃、橙子等水果对身体好。1、苹果：苹果当中含有丰富维生素，对于抑制色斑的形成有一定的辅助作用，因此女人适当的吃苹果，对保养皮肤比较好。2、香蕉：香蕉中含有膳食纤维与果糖，有助于促进胃肠道蠕动，对于缓解女人便秘有帮助，女人平时适量吃香蕉，有助于维持肠道健康。3、石榴：其
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 女人掉头发吃什么可以调理身体
  女人掉头发可以多吃一些富含优质蛋白、铁或维生素的食物来调理，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、黑芝麻、黑豆等。如果通过饮食调理效果不佳的话，也可以咨询医生，使用相关治疗药物，比如米诺地尔、螺内酯等。一般引起女人脱发的原因大多是雄激素性秃发，除此之外免疫异常、精神压力过大、营养不良、内分泌失调等也可能引起女性掉发
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-05-16 642次