问躺下腰酸痛是怎么回事

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• 腰酸是怎么回事

  腰酸指腰部酸楚不适，可见于以下几种情况：第一点，脊柱骨关节及其周围组织的疾患，如扭伤、挫伤等引起局部损伤、出血、粘连和肌肉痉挛等；第二点，脊髓、脊椎神经疾患，如脊髓炎、脊髓肿瘤等；第三点，女性生理期或孕期；女性妇科疾病，如子宫及其附件的感染等；第四点，精神因素等；第五点，肾虚引起腰酸。患者要避免或减少引起腰部持续疼痛的体力活动以及姿势，减轻对腰椎的负担，注意少弯腰负重等，并适当进行腰背肌锻炼，也可以进行适当止痛治疗。患者如果是肾虚的话，不仅是腰酸的症状，还可能会有潮热盗汗、口干舌燥或者是手脚发凉、夜尿频多、水肿等症状。若患者是因为肾虚而引起腰酸，需要及早治疗，否则还会引起其他症状。患者可以服用一些补肾的中成药物，例如较为常见的固精补肾丸，滋补脾肾，能够改善肾虚引起的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-10-15 21484次

• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不够或腰肌劳损导致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多与肌肉有关，就是腰背肌的力量不够，一躺下时随着腰椎曲图的变化，一些肌肉可能就会被拉长，因为肌肉比较薄弱，肌肉就会出现酸痛，所以比较瘦弱的女生，由于后背没有多少肌肉，所以特别容易出现这种情况。所以需要主动练习腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴着将身体两侧翘起，做小燕飞的动作，增加后背和腰肌肉的力量来缓解腰酸痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 2039次

• 躺下腰酸痛是怎么回事
  躺下的时候腰部出现了酸痛，大部分情况下是腰部的无菌性的炎症性疾病引起的，有可能是睡的床太软引起的，也有可能是在白天的时候长时间重复一些动作导致的，不良的生活习惯以及工作姿势也会引起腰的酸痛，尤其是长时间的坐立，弯腰，长时间的站立行走，过度的弯腰负重，长时间呆在空调房间里面很容易导致腰部受凉，这些因素都会引起腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，炎性液体刺激周围的神经，所以会出现腰痛。这些不良的生活习惯也会引起局部血液循环不通畅，局部乳酸以及二氧化碳酸性产物堆积，所以在躺下的时候就会导致腰部的酸痛。平时一定要注意睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，定时改变姿势，适当的进行腰部的肌肉功能锻炼。
  语音时长 01:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-25 4494次

• 腰酸痛是怎么回事
  根据问题所描述的情况分析，在临床中排除急性外伤因素的情况下，出现了腰背部酸痛的症状表现，通常需要考虑是由于腰椎、棘间韧带劳损或者是腰背肌劳损所引起。建议避免长时间的弯腰或者负重，不要久坐久站，平时可以佩戴腰围保护，要通过加强腰背肌后仰动作锻炼来起到加强腰背肌力量的作用，平时要睡硬板床，可以通过腰背部热敷，按摩、针灸等物理治疗方法来缓解症状。如果疼痛的症状明显，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在腰背部外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎镇痛药物，来缓解疼痛的症状。必要时前往正规医院脊柱科就诊咨询，通过专科医生的体格检查以及必要时完善腰椎间盘ct或者磁共振检查，排除是否存在腰椎滑脱或者腰椎间盘突出症等其他病情的可能性，以便于采取针对性的治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-26 4354次

• 秋天腰酸痛是怎么回事
  秋天的时候出现了腰酸痛，主要应该考虑和环境有关系，秋天温度下降，腰部就会过度受到刺激，从而导致肌肉痉挛，出现了腰部的酸痛。这种情况下要积极的注意休息，定时改变姿势，避免长时间一个姿势，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，要睡硬板床。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 2402次

• 腰酸痛腹痛是怎么回事
  出现腰酸痛、腹痛的症状，如果腹痛可能会引起腰痛，而下腹的疼痛可能是因为肠道问题，或者是盆腔问题有关，保持饮食的规律，就不要吃凉的，辣的和油腻的食物，一定要吃有营养、易消化的食物，建议您及时去医院检查一下，确定病因之后再进行治疗，不容忽视。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-31 2902次

• 腰酸痛是怎么回事
  常见的腰酸痛原因包括肌肉劳损、腰椎病变以及神经受损等。肌肉劳损是腰酸痛最常见的原因之一。长时间的久坐、站立或重复性的弯腰动作，都可能导致腰部肌肉过度使用，进而引发酸痛。此时适当的休息和热敷有助于缓解肌肉紧张。腰椎病变也是导致腰酸痛的重要因素
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 腰酸痛是怎么回事
  腰酸痛通常是因为肾结石、筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病导致，可以通过手术或者服用药物的方式治疗。1、肾结石：肾结石通常是因为患者代谢功能较差，或者营养不良引起，也有可能是因为尿路梗塞导致，常见的症状就是腰酸痛，并且还会出现恶心、尿血等症状，可以通过激光碎石等方式治疗。2、筋膜炎：筋膜炎是发生于筋膜的一种
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 443次