体内湿气重喝什么茶

女, 30岁

2019-08-27 1892次

病情描述:

体内湿气重喝什么茶

医生回答

病情分析:

湿气重患者要在医生的指导下进行有效的治疗,同时可以通过饮食进行调理。

意见建议:

湿气重患者要养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜,坚持锻炼身体,通过汗液排出体内湿气,还能提高身体免疫力,平时可以多喝一些枸杞泡茶,普洱茶,陈皮泡茶,绿茶,大麦茶,多吃一些有益于健脾利湿的食物,如白扁豆,山药,红豆,薏米。

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