问体内湿气重喝什么茶
病情描述:
体内湿气重喝什么茶
答医生回答
病情分析:
湿气重患者要在医生的指导下进行有效的治疗,同时可以通过饮食进行调理。
意见建议:
湿气重患者要养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜,坚持锻炼身体,通过汗液排出体内湿气,还能提高身体免疫力,平时可以多喝一些枸杞泡茶,普洱茶,陈皮泡茶,绿茶,大麦茶,多吃一些有益于健脾利湿的食物,如白扁豆,山药,红豆,薏米。
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湿气重适合喝什么茶病情分析:湿气重患者首先要改变不良的饮食习惯,及时到医院进行检查治疗。意见建议:湿气重患者平时要注意休息,不熬夜,不吃生冷刺激性食物,保持心情舒畅。平和人可以多喝一些熟普洱茶,大麦茶,枸杞茶等。还可以多吃一些健脾祛湿的食物,如白扁豆,山药,红豆,薏米,苹果。如果症状比较明显,要及时就诊。
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