骨质增生吃钙片好吗

女, 49岁

2021-04-11 988次

病情描述:

骨质增生吃钙片好吗

医生回答

病情分析:

骨质增生吃钙片是有好处的,吃钙片可以增强骨的密度,增加骨的强度。从而使骨质对抗重力或者活动时损伤的能力增强,延缓骨质增生的发展。

意见建议:

补钙除了吃含钙的药物以外,还可以应用一些富含钙质的食物,像牛奶,小鱼,虾,木耳,海带,坚果,芝麻,同时要多在户外晒太阳,有助于增强钙质的吸收。还需要在不疼痛的情况下进行适当的锻炼,提高局部肌肉和骨质的力量,增强钙的吸收,充分发挥作用。

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