问剖腹产后吃什么好
病情描述:
剖腹产后吃什么好
答医生回答
病情分析:
剖腹产以后建议多吃含铁的食物,比如动物的血制品,肝脏,瘦牛肉,鸡蛋黄等,可以缓解剖腹产以后的气血亏损。也要多吃含优质蛋白的食物,比如牛奶,鱼肉,豆制品,可以调整剖宫产手术后的免疫力下降,增加免疫力。
意见建议:
建议在做了剖宫产手术以后要注意休息,保证充足的睡眠,也要注意心态的放松,避免焦虑情绪。在术后要适量的下床走动,有利于恶露排出。
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剖腹产后便秘吃什么好一、不要久卧不动,月子期间女性不要长时间卧床,而应该适当的增加活动量,头两天应勤翻身,吃饭时坐起来,两天后可下床活动。二、调整膳食结构,每日进餐应适当配有一定比例的杂粮。要粗细粮搭配做到主食多样化,在吃肉、蛋食物的同时,注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜等,水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好,要多喝汤水。三、保持乐观情绪。不良的情绪会使胃酸分泌量下降,胃肠蠕动减慢。平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激。四、食疗润肠通便。五、药物辅助通便。以柔和缓泻的中药和中成药为主,禁用峻猛攻下药,以免损伤正气。语音时长 1:36”
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