问午睡头疼怎么办

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• 头疼怎么办

  头疼的因素非常多，我们要首先找准头疼的原因是什么，从西医的角度来说，常见的头痛，比如说像高血压头疼、神经性头疼、血管性头疼、月经性头疼等等，有很多疼痛的原因。一些器质性病变，比如说脑瘤、颅脑的感染、颅内压的增高等等，都可以引起头疼。根据不同的西医诊断，要进行不同的治疗。从中医角度来说，我们辨别一下头疼，它属于哪一个经络，或者是属于外感疾病，还是属于内伤疾病。我们可以根据属于不同的经络，选择按摩、针灸等等，来减轻疼痛。因为这种疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如说像我们少阳经的头疼，主要在头部的两侧，阳明经的头疼主要在前额，眉弓的部分，还有鼻部，都属于阳明经的头疼范围。厥阴经的头痛主要就是在头的顶部，像在百会穴的这个部位，我们太阳经的头疼，主要就在头颅的后部，就是咱们老百姓说的后脑勺。根据不同的经络，我们可以选择针灸、按摩等等一些措施。我们要辨别一下，它是由于外感疾病，还是内伤疾病引起来的。外感疾病，比如说由于感染了伤寒中风等等这些疾病，我们就给予不同的中药。如果由于内伤疾病，比如肝阳上亢、肾经不足等等引起来的疼痛，我们要辨证施治。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 57187次

• 头疼怎么办

  人的一生当中，可能都会经历过头痛，很少有人，从小到大没有头痛。这种一过性头痛，我们经常会体验到，比如说我们发烧，出现了一点头痛，我们受凉之后出现一些头痛，这种头痛的话是呈一过性的，所以无需恐慌，不必要处理。但是有一种头痛要特别小心，就是经常的头痛，或者是头痛时间特别长的时候，或者是你原有的头痛，反反复复发作，但是这次头痛更加的剧烈，这种病人要及时的就诊。我们头痛的原因有非常多，五花八门，但是有一些是致死性的头痛，要特别小心。比如说脑血管病、脑出血，这种病人的话，他可以出现剧烈的头痛，包括蛛网膜下腔出血，这些都会可以出现剧烈样、暴劈样的头痛，病人是要及时来就诊的。其次就是发热之后的话，伴随这种头痛，要小心是否是脑膜炎，也是要及时来医院就诊。还有一些就是慢性头痛，结果这次头痛性质有改变，比以前更厉害的话，也要及时就医，来排除脑部的恶性肿瘤。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 32639次

• 下午睡醒头疼怎么办
  下午睡醒觉出现头痛这种症状，可以通过按摩、热敷等方法缓解头部疼痛，也可以口服布洛芬缓解头部疼痛。多数的患者是由于日常的精神压力过大，过度紧张，受凉所引起的偏头痛，这种情况可以服用正天丸治疗偏头痛，也可以服用安神补脑液治疗偏头痛。患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免受凉、感冒和感染，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，避免凉水洗澡、洗头、洗脸，避免出汗以后吹冷风，这都是可以有效避免头痛加重的。如果频繁的出现头痛这种症状，应该到正规的医院做一个详细的检查，可以通过头颅CT、颈部CT及血常规检查明确病因。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-06 7278次

• 下午睡觉起来头疼怎么办
  如果下午睡觉起来出现头疼的症状，一般是因为睡眠质量不好，睡眠的过程中会有多梦和易醒的情况存在，这样虽然睡眠时间足够，但是睡醒之后仍然会有精神疲劳，从而导致头疼的症状。这种情况首先要注意生活要规律，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠，另外可以用一些调理睡眠，改善睡眠质量的药物，比如安神补脑液，复方枣仁胶囊等等。对于缓解症状很有帮助，如果同时伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛，可能是因为夜间受凉而导致出现的感冒所致，一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，服用一些感冒药物，比如感冒胶囊、板蓝根颗粒，对于改善恢复病情很有帮助。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 19203次

• 下午睡醒头疼怎么办
  下午睡醒后有头疼的症状，有可能是和睡眠不好有关系，也有可是与血压和颈椎问题有关，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，适当参加一些户外运动，不要熬夜，保证睡眠，下午睡觉也不要睡太长的时间，多普户外呼吸新鲜空气。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-26 2003次

• 午睡出汗怎么办
  如果只是偶尔的午睡出汗，考虑可能和室内环境温度因素或者衣被过厚等因素有关。那么首先要调整室内温湿度适宜，避免衣被过厚，多喝温开水。如果为长时间多次的出汗，就要到医院化验血糖和甲状腺激素水平，排除疾病导致的可能性。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-12 4104次

• 下午睡太久头痛怎么办
  对于这种情况建议患者可以采取以下措施：第一点，可以适当的进行户外的体育锻炼，呼吸一下户外的新鲜空气，对于缓解这种头痛是有一定的帮助作用的。第二点，可以给患者进行物理方面的治疗，比如可以在康复医师指导下进行局部的放松按摩，进行针灸、红外线理疗等，对于缓解这种头痛有一定的帮助作用。第三点，如果头痛比较明
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 126次

• 中午睡不着怎么办
  一、可以选择改变一定要睡着的心态，很多人睡不着是因为有着一定要睡着的想法，这样给自己太大的压力，心里一直想着这件事当然就会睡不着。睡觉应该放松下来，不应该把它当成任务。二、休息一下就好。三、降低对环境的要求，在嘈杂的环境中，突然安静反而会精神起来，降低自己对环境的要求，可以让心态上更加放松。不要觉得
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 335次