问半夜饿了吃什么好
病情描述:
半夜饿了吃什么好
答医生回答
病情分析:
很多人在晚上饿的时候不敢吃东西,害怕发胖,其实在晚上如果有些饿,但是又不发胖,很多食物是可以选择的,比如说在晚上8点之后是可以吃一些水果,我们比较常用的是牛奶,香蕉,豆浆等等,这些食物会使人消除饥饱感,但是同时也不会引起发胖,在睡觉之前是可以适当的喝一些牛奶,这些奶对身体是有一定的帮助,但是不建议喝得太多。
意见建议:
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手指骨折了吃什么好手指骨折后应采取良好的固定,同时要合理膳食,多食高钙、高蛋白质的食物,尽量避免食用高脂肪的食物。高钙类食物,比如小鱼、小虾,要带壳一起嚼食。高蛋白食物,如深海鱼油豆浆、豆类制品,这都属于高蛋白食物。多食瘦肉,少食油腻肥肉这样对骨折愈合是有利的。01:11
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拔牙了能吃什么拔牙以后两个小时到两天,这个时间我们是建议患者用没拔牙的那一侧我们称为健侧,进食凉或者是温、软的食物,以免你吃热的食物,导致周围血管扩张容易出血,另外吃硬的食物,容易造成组织的损伤,另外我们拔牙以后,因为24小时之内是不能刷牙漱口的,你吃硬的食物,嘴里边食物残渣就比较多,又不能漱口,所以容易造成口腔环境的污染,容易感染,拔牙两天以后就可以逐渐的进食稍微硬一些的食物,当然还是用未拔牙那一侧,一个星期以后,由于拔创面基本愈合,这个时候就可以用拔牙那一侧,进食稍微软一点食物,然后食物可以慢慢变硬,最后再过渡到普通饮食,我们拔了一些比较复杂的牙,像阻生牙拔除以后,我们会要求患者,这个时间更长一些,一般来说拔阻生牙以后,我们让患者两个星期以后,才能用患侧进食。02:00
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胃炎半夜饿了吃什么胃炎患者半夜饿了之后可以喝杯脱脂牛奶,脱脂牛奶热量非常低,是不含有脂肪的,对胃的刺激性不大,如果喝杯脱脂牛奶能够改善饥饿的状态,而且还有提供营养提供能量,消除饥饿感。也可以适量的吃点苏打饼干,能够缓解胃酸分泌过多导致的胃难受的现象。一般情况下有胃炎的患者会多数出现有胃酸的现象,可以适量的用碱性的食物来缓解症状,而且还能够解除饥饿感。在胃炎期间有饿而且有渴的现象的时候,可以喝杯鲜果汁,这样能够补充营养而且还能够缓解饥饿。语音时长 01:11”
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胃炎半夜饿了能吃什么有胃炎的患者半夜饿了之后可以适量的吃点苏打饼干,有条件的患者可以喝点小米粥,也可以适量的喝点面汤,但是应该注意不要吃一些生冷的瓜果,也不要吃太甜的蛋糕,面包之类的,因为这些食物吃了之后会刺激胃酸分泌,导致胃炎的症状加重,容易引起胃痛,或者是胃胀的现象。一般有胃炎的患者应该注意保暖,避免吃凉的食物,特别是晚上饿的时候不能喝牛奶,豆浆这一类的,这些食物不容易消化和吸收会加重胃的负担,导致胃炎的症状加重。如果出现了胃炎的症状,应该积极的用药物治疗控制病情。语音时长 01:09”
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胃炎半夜饿了能吃什么病情分析:胃炎患者半夜饿了可以吃稀饭,面条,低脂牛奶,鸡蛋等等食物。不要吃辛辣刺激,油炸类,烧烤类等不容易消化吸收的食物。意见建议:胃炎是常见的消化系统疾病,常见的临床表现为上腹隐痛,腹胀,恶心,呕吐,反酸,嗳气等等。胃炎的病人需要规范的应用药物治疗,平时还要注意饮食调理,进行适当的运动锻炼,注意保持心情舒畅,尽量不要熬夜。
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半夜饿了怎么办病情分析:一般情况下半夜是不建议进食的,会加重胃肠道负担,诱发消化系统不适。实在饥饿的情况下可以少量进食些易消化食物,如牛奶、米粥等,避免过度进食。意见建议:建议夜间容易饥饿的人群,平时注意调整饮食结构,如一日三餐定时定量,晚餐可以适当增加蛋白质、脂肪的摄入,避免暴饮暴食。如果长期饮食不规律,尽早去医院完善胃肠镜等相关检查,除外器质性病变。
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半夜饿了吃什么好很多人在晚上饿的时候不敢吃东西,害怕发胖,其实在晚上如果有些饿,但是又不发胖,很多食物是可以选择的,比如说在晚上8点之后是可以吃一些水果,我们比较常用的是牛奶,香蕉,豆浆等等,这些食物会使人消除饥饱感,但是同时也不会引起发胖,在睡觉之前是可以适当的喝一些牛奶,这些奶对身体是有一定的帮助,但是不建议喝
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半夜饿了吃什么养胃患者半夜饿了可以吃温和的流质食物、蔬菜、高蛋白的食物、主食类食物、薯类等食物来养胃,如米粥、胡萝卜、豆腐、面包、山药等,半夜饿了一般不能通过吃药物来养胃。1、温和的流质食物:如米粥、面汤、鸡汤等,这些食物含有丰富的营养物质,易于消化,能够缓解饥饿,一般不会刺激胃黏膜,吃这类食物可以养胃。2、蔬菜:如