成年女性缺钙有什么症状

女, 34岁

2018-11-20 7316次

病情描述:

成年女性缺钙有什么症状

医生回答

病情分析:

女性缺钙可出现牙齿松动、经常抽筋、四肢无力、腰背酸疼、关节痛、足后跟疼痛、颈椎痛、食欲减退、精神烦躁、易怒、心烦失眠、大便干结等症状,可通过调整饮食结构来改变,可食用牛奶、海带、猪蹄、排骨汤、牛肉、羊肉、猪肝、羊肝、鱼、虾皮、大白菜、花椰菜等食物来补钙。孕期平时要注意休息,多晒太阳,多喝水,忌食辛辣冷凉食物。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测