问近几天晚上睡觉腿部抽筋疼痛难忍怎么回事

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• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 17185次

• 晚上睡觉全身出汗怎么回事

  晚上睡觉全身出汗中医称为盗汗，是由于阴虚火旺造成的，通常夜间盗汗的原因有以下三种：第一，病后体虚，因为病后体虚常会导致患者阴血亏虚、阴津匮乏，所以往往会出现盗汗的现象。第二，情志不调，患者常常出现肝郁气滞、肝阴不足，很容易引起盗汗的情况。第三，部分人由于经常过度的食用辛辣刺激性的食物，很容易损伤脾胃，导致脾气不足，会造成夜间盗汗的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 14412次

• 腿部抽筋疼痛怎么回事
  腿部出现抽筋在日常生活中比较常见，引发出现腿部抽筋的情况，引起的原因还是比较多。比如腿部白天受到了风寒刺激，或者是白天进行高强度的体育锻炼，均可能导致腿部的新陈代谢，乳酸大量的堆积而没能及时的排出，而诱发出现腿部抽筋的情况。另外，出现腿部抽筋，还不能排除由于姿势的不正确，腿部长时间的被压迫，局部的血运不畅而诱发出现的腿部抽筋。出现腿部抽筋而引发出现疼痛，主要就是由于抽筋的过程中，局部的肌肉过度的被牵拉，而诱发出现疼痛。因为抽筋导致患者出现腿部疼痛，可能持续三天左右就可以自行的消失。因为抽筋，导致患者出现的疼痛，可以适当的给予局部的热敷，局部的按摩来进行辅助的治疗就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 3440次

• 晚上睡觉抽筋怎么回事
  这种情况多是由于肌肉痉挛导致的，首先见于重体力劳动者，很容易导致在白天从事重体力劳动引起肌肉过度的受力、牵拉，从而就会引起肌肉的痉挛，这种情况在晚上睡觉时，症状格外明显，就很容易出现睡觉时抽筋情况的发生。再就是见于缺钙所导致的抽筋情况，这种情况多发生于生长发育期的青少年以及中老年人，从而导致了钙质异常的流失和缺乏，从而就会引起肌肉的痉挛，而这种情况在晚上睡觉时就很容易出现抽筋的情况。见于有骨质退变、骨质增生的中老年人，从而在睡觉时活动很容易引起增生的骨质刺激周围的韧带、关节囊，从而引起抽筋情况的发生。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-13 8912次

• 腿部抽筋疼痛怎么回事
  病情分析：由于长期的局部血液运行不畅，气滞血瘀，局部经络受阻，肌肉内产生乳酸滞留，病人就会出现腿部抽筋疼痛等现象。意见建议：建议平时适量的休息，可以局部热敷，促进血液循环，也可以多补充富含钙和维生素D食物，如虾皮，豆制品，奶，鸡蛋等。注意保暖。也可以采用按摩，中药熏洗的方法来缓解或减轻疼痛。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-29 1701次

• 晚上睡觉抽筋怎么回事
  晚上睡觉的时候出现了抽筋，应该可能是局部受凉所导致的，过度的使用空调风扇就容易导致四肢的肌肉过度的收缩，从而就会引起抽筋。夜间的时候钙离子也是比较低，如果非常低的话就容易导致抽筋。睡觉的时候姿势不正确，局部长时间的受到压迫，也会引起抽筋的表现。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 1802次

• 近几天晚上睡觉腿部抽筋疼痛难忍怎么回事
  腿部抽筋是指腿部肌肉痉挛，近几天晚上睡觉腿部肌肉痉挛，疼痛难忍可能是寒冷刺激、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起。1、寒冷刺激：如果在晚上睡觉时没有注意腿部保暖，受到寒冷刺激后会引发肌肉组织痉挛，使患者出现明显的疼痛。需要加强腿部保暖，并保持室内温度适宜，睡觉时也需要盖好被子。2、缺钙：缺钙可能是钙摄入
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腿部抽筋怎么回事
  腿部抽筋可能是受凉引起的，也可能是缺钙引起的。1、受凉：腿部在受到寒冷刺激的时候，大脑会发出信号让腿部的骨骼肌发生收缩，以产生更多的热量维持腿部的体温，再加上受凉时，腿部肌肉的血液循环不好，因此受凉时腿部肌肉就容易发生抽筋的现象，这种情况可以通过热敷的方式缓解。2、缺钙：钙离子可以降低神经肌肉的兴奋
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 122次