问膝关节韧带损伤怎样康复锻炼
病情描述:
膝关节韧带损伤怎样康复锻炼
答医生回答
病情分析:
膝关节韧带损伤可以适当的按摩膝关节,适当的弯曲膝关节,用毛巾热敷膝关节。另外,膝关节韧带损伤治疗以后,可以就医做器械康复训练,或者是适当的做下蹲动作,恢复膝关节韧带和肌肉以及正常功能。
意见建议:
膝关节韧带损伤以后,建议患者积极就医做体格检查和影像学检查,了解韧带损伤的具体情况,或者通过外科手术的方法予以治疗。
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膝关节韧带损伤多少天康复锻炼对于病人出现了膝关节韧带损伤的情况,想要行康复锻炼必须要四周以后。因为膝关节部位的韧带是腱性的组织,血运比较差,一旦出现了韧带损伤以后恢复相对较慢。一般需要四周左右的时间损伤的韧带肿胀才会消退,瘀血才会吸收,并且损伤的韧带部位才会重新有新的组织连接。所以如果病人出现了膝关节部位韧带损伤的情况,一般需要膝关节部位制动四周,给损伤的组织创造修复条件。四周以后才可以撤除外固定,逐渐的行膝关节部位的屈伸和负重的活动,才可以逐渐的行康复的锻炼。语音时长 01:12”
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膝关节损伤怎么康复锻炼膝关节损伤之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗。保守治疗也需要进行石膏或者支具固定,拿掉石膏或支具之后,需要在活血的中药热敷烫洗之后进行膝关节的康复功能锻炼。先被动后主动,循序渐进,避免过度。康复锻炼之前可以口服一些消炎镇痛药物,洛索洛芬钠。
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