滑膜炎最佳锻炼方法是什么

女, 53岁

2018-11-17 3969次

病情描述:

滑膜炎最佳锻炼方法是什么

医生回答

病情分析:

滑膜炎的锻炼方法,主要是加强锻炼关节周围的肌肉力量锻炼,以及韧带关节囊的力量。锻炼肌肉力量对滑膜炎的恢复有很好的帮助作用,特别是对于膝关节部位的滑膜炎,一定要加强肱四头肌的力量锻炼。要防止活动力量过大关节引起不稳定。

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