问脚踝跟腱疼是怎么回事
病情描述:
脚踝跟腱疼是怎么回事
答医生回答
病情分析:
脚踝跟腱出现了疼痛,大部分情况下有可能是长时间的站立及行走所导致的,长时间站立行走就会引起局部的软组织的慢性劳损,局部形成无菌性的炎症导致疼痛。还有一些局部的跟腱炎症以及踝关节的扭伤,没有得到及时正确的治疗,都会引起脚踝跟腱的疼痛。痛风性关节炎也会引起脚踝跟腱的疼痛。
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跟腱疼是怎么回事跟腱痛常有可能是由于长时间的站立或者是行走造成的,下面我给大家做详细的介绍。对于跟腱炎的患者,应当穿宽松舒适的鞋子,避免长时间的站立和行走,应该注意劳逸结合,双下肢交替活动,可以减轻局部的疲劳,负荷过多的部位也应予积极的休息和放松,晚上睡觉前应该用热水泡脚十五到二十分钟左右,可以促进下肢的肌肉、韧带、关节血液的循环,尤其是足踝关节,可预防跟腱周围炎的发生和进一步的加重。对于已发生的这种情况,可以考虑予以活血化瘀,散结止痛的药物来进行治疗,常用的是外服一些舒宁贴,可以实行通血调气,逐瘀止痛,祛邪扶正等诸多的功效,能够有效的制止疼痛,促进血液的循环,加速组织的修复。语音时长 1:33”
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跟腱疼是怎么回事这种情况有可能是跟腱炎。对于跟腱炎的患者,应当穿宽松舒适的鞋子,避免长时间的站立和行走,应当注意劳逸结合。上下肢交替的活动,可以减轻局部的疲劳,负荷过多的部位也应当给予及时的休息和放松。每天晚上睡觉前应当用热水泡脚,约15-20分钟左右,这样可以促进下肢的肌肉、韧带、关节血液的循环,尤其是足踝关节,可以预防跟腱周围炎的发生和进一步的加重。对于已经出现的这种情况,可以考虑给予活血化瘀、散结止痛的药物进行治疗。常用的外服药物有舒宁贴,它可以实现通血,调气,逐瘀止痛,祛邪扶正等诸多的功效,能够有效地止住疼痛,促进了血液循环,加速了组织修复。还可以应用中药洗剂进行熏洗,这对于逐步的恢复也有很好的效果,局部的理疗、推拿、按摩、针灸也可以达到缓解的效果。疼痛明显时还可以考虑口服非甾体类的消炎药,来缓解疼痛的症状。另外,对于保守治疗无效的患者,还可以进行手术,切除周围跟腱的严重组织来达到缓解。
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脚跟腱疼是怎么回事病情分析:脚跟腱突然出现的疼痛,可能是一些外界因素或者是局部的软组织损伤引起的症状,如果是慢性的疼痛,主要还是因为跟腱炎或者骨质增生,脚底筋膜炎引起,劳累或者受凉是常见的病因,过度行走后就会诱发,可以进行相关的检查,帮助确诊。意见建议:尽量避免过度的行走,或者长期站立要减轻足跟部位的压力,要选择松软舒适的鞋子,不要长期穿高跟鞋,可以对进行理疗热敷,帮助缓解疼痛。
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