准备怀孕能不能吃芒果

女, 25岁

2020-06-29 715次

病情描述:

准备怀孕能不能吃芒果

医生回答

病情分析:

备孕期间是可以吃芒果的,芒果含有丰富的营养物质、维生素和微量元素,备孕期的女性食用以后,能够增加机体抵抗力和抗病能力。

意见建议:

建议在备孕期间应该吃一些应季的水果和新鲜的蔬菜,饮食温软易消化,少吃辛辣刺激的食物,不吃寒凉生冷的食物,还应该注意适当的休息,保证睡眠。女性应该吃叶酸片,来预防胎儿神经管畸形,适当运动。

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