问为什么老是打瞌睡

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• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 5007次

• 为什么老是感觉身上有小虫爬

  出现小虫爬的原因有很多，有精神性的和器质性病变，比方寄生虫妄想症的病人总是感觉身上有虫子爬，有的是蚂蚁爬的感觉或其他寄生虫爬的感觉，病人可能伴有其他精神症状。器质性病变表现，皮肤病发生的病变，比如少阳证病人可以出现身体表皮有虫子爬的感觉，甚至一些荨麻疹病人起初时也有虫子爬的感觉。较常见的是周围神经末梢炎，病人出现虫子爬的感觉，又叫做蚁行感，出现蚁行感的病人以后往往伴有其他症状，包括肢体的麻木、无力，病人走路时脚底发软等症状。如果出现蚁行感的病人，应到医院做相应检查，包括化验血，了解有无贫血，检查肌电图，了解有无神经传导功能障碍，一旦确诊以后应及时治疗。所以虫子爬的感觉是很多疾病的一种临床表现，具体原因要具体分析，尽快到医院进行相应检查，明确诊断，及时治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-27 8394次

• 为什么老是打瞌睡
  经常打瞌睡可有以下几个方面引起的：一，工作太忙，现在工作压力大，大家每天都拼命的工作，往往忽略了定时休息，总是有时间的时候睡不着，没时间的时候打瞌睡。二，晚上睡眠质量不好，晚上睡眠不好，白天就打瞌睡，这很正常，身体也需要调整休息。三，气血不足，这也是打瞌睡的重要原因之一，气血不足，气血两虚的结果是脑部供氧不足，昏昏欲睡，一般表现在睡觉刚起床，还想睡，而且还不停的打着瞌睡。四，脾胃不和，中医认为经常打瞌睡表示脾胃功能不好，脾胃之虚，怠惰嗜卧，因为暑热耗伤元气，有损精神，如果冬天也表现出嗜睡则说明身体阳气不足，而脾胃虚弱，经常思虑多，好动脑或意识控制不当的人，往往伤脾，影响脾运化能力，当脾胃功能欠佳时，容易吃饭的时候打瞌睡，应该就属于这种原因，缺乏锻炼，经常不锻炼的人，全身松散，整个人都软瘫瘫的，所以嗜睡打瞌睡。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 43479次

• 老是打瞌睡是怎么回事啊
  出现这种情况，有可能是以下方面的原因：第1种原因，要注意患者有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有这种疾病，患者在夜间会出现呼吸暂停，大脑会缺氧。这样在白天是可以经常打瞌睡，建议这些患者在睡眠时要改变睡姿，必要时可以佩戴呼吸机。第2种原因，要注意患者有没有脑动脉硬化，特别是老年人。如果有脑动脉的狭窄，导致大脑供血的减少，也可以出现这样的表现。第3种原因，要注意有没有发作性睡病，如果有这种疾病，也会出现难以控制的睡眠。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-11 3384次

• 青少年为何老是犯困打瞌睡
  病情分析：青春期容易营养不良，学习压力较大。造成缺铁性贫血或是低血压，就会容易犯困。也可能是你对这课程不大感兴趣而瞌睡，也有可能是晚上休息不好造成的，必须每天保证8个小时以上的睡眠时间，平时多吃肉类，和奶类增加营养。意见建议：如何提高免疫力：1. 高质量的睡眠。高质量睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。2.乐观的情绪。现在人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以人们要学会调节情绪，在轻松快乐中工作和学习，利用这种乐观情绪提高免疫力。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-06 4404次

• 老是打瞌睡是怎么回事啊
  病情分析：老是打瞌睡可能是由于你最近没有休息好，或者是劳累过度所导致。意见建议：这边的建议是，平时一定要多多注意休息，不要熬夜，保证每天有一个充足睡眠时间，另外可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充一下维生素，还可以多吃一点富含蛋白质高的食物，平时的饮食应该以清淡为主。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-13 3001次

• 老是打瞌睡恶心想吐
  老是打瞌睡、恶心想吐考虑可能是熬夜等生理因素导致的，也可能是脑供血不足等病理因素等导致的。1、生理因素：如近一段时间内没有充分的睡眠，大脑处于极度疲劳状态下，会出现老是打瞌睡、恶心想吐的情况，部分患者还会出现反应迟钝、注意力不集中等表现，一般经过充分的休息和睡眠，上述症状都能得以好转和缓解。2、病理
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-19 965次

• 为什么上课总是打瞌睡
  上课时经常出现打瞌睡的情况，可能由多种因素导致，主要包括以下几点：首先，睡眠质量不佳是导致白天疲劳和瞌睡的主要原因。青少年和大学生常常由于学习压力大、生活习惯不规律而导致睡眠不足或睡眠质量下降，这直接影响到第二天的精神状态。其次，课堂内容枯
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-16 0次