脑血管病的预防主要包括哪些方面

男, 69岁

2020-06-23 699次

病情描述:

脑血管病的预防主要包括哪些方面

医生回答

病情分析:

脑血管病的预防主要是进行血压和血糖的调节,保持在一个正常的水平,另外要控制好体重,其次还要定期的去医院进行脑血管的检查。

意见建议:

建议在日常的生活中多进行一些,像是快走,慢跑,游泳,健身操等有氧锻炼。饮食上可以多吃一些水果和绿叶蔬菜,不要吃太多的肥肉以及高脂肪食品。

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