产后熏蒸什么时间最佳

女, 26岁

2019-05-29 3787次

病情描述:

产后熏蒸什么时间最佳

医生回答

病情分析:

产后熏蒸的最佳时间是产后一个月,熏蒸是排汗及排毒的过程,过早的进行熏蒸疗法,会加重身体负担。通过蒸汽熏蒸改善气血循环,有利于疏通乳腺经络,促进乳汁分泌。同时能增强产妇体质,薰蒸的时间不要太久,每次20~30分钟,温度不要超过35℃。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,均衡营养饮食。多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。不要熬夜,保持心情舒畅,提倡母乳喂养。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测