问高血压的病人吃什么好
病情描述:
高血压的病人吃什么好
答医生回答
病情分析:
临床研究发现高血压发病与高钠低钾饮食,超重肥胖,吸烟饮酒相关。
意见建议:
所以高血压患者要低盐饮食,伴有高血脂症和肥胖的患者要低糖低脂饮食,控制热量摄入。多进食新鲜的蔬菜水果,包括香蕉,橙子,猕猴桃,芹菜,洋葱,木耳,香菇等菌类。避免油腻高糖的饮食摄入。
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高血压吃什么药好降压药目前有很多种类,我们所说的α受体阻滞剂,β受体阻滞剂,或者钙离子拮抗剂,或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂,现在目前临床上,降压药物种类很多,都是根据患者的血压的情况,还有患者的一般状况,以及患者肾功能的情况,来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿,这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂,或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了,肌酐水平特别高,这一类血管紧张素受体拮抗剂,或者血管紧张素转化酶抑制剂,这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂,像所说的拜新同、络活喜,或者是其他一些降压药物了。01:23
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妊娠高血压吃什么好妊娠高血压吃什么好,第一,正常的饮食,强调全面均衡的营养的摄入,在西医或者现代医学的发展,高血压疾病没有过多的,去强调某一个食物,或者某一种食物,某几种食物,可能会影响高血压疾病的,一个发生是没有的,因为我们任何一个营养的要素摄取,任何一个食品,它都不能满足,你所有营养物质的一个需求,希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面,需要尽量的避免高钠的饮食,就是说你要盐尽量的少一点,这是第一个。第二个需要适当的去摄取,维生素和矿物质,比方说钙维生素的问题,还有一个就是我们的,良好的生活方式,积极的孕期的一个保健。01:08
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高血压的病人吃什么好高血压患者平时在饮食上,尽量以清淡饮食为主,像平时可以多吃一些土豆、茄子、海带、豆芽、莴笋、黄瓜、西红柿;水果方面像苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果都比较适合,因为高血压患者的营养需要是来自一些清淡的饮食,因为吃了太油腻的话,可能会造成血脂异常加重病情。高血压患者在饮食上还可以多吃一些像灵芝、黑木耳、白木耳、香菇、苋菜、韭菜、菠菜、萝卜、野菊花、绿豆、芝麻、玉米这些也都可以适当的吃一些,一定要满足对营养的一些补充,在丰富的饮食背后,患者一定要注意不要吃得太多,因为吃得太多的话可能会造成胃部的不适,造成血压的异常。语音时长 1:26”
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高血压病人吃什么好高血压患者在饮食上要以清淡、低盐、低脂、低钠、低胆固醇的饮食为主,每日钠盐的输入量不要超过5g,因为摄入过多的钠盐会导致钠水潴留,血压升高。长此以往,对于身体健康肯定有很大的伤害,尽量的遵循低脂这个原则,减少一些动物的内脏及肥肉的摄入。平常可以多吃一些白肉,像鸡肉、鱼肉、鸭肉、蛋清;每日可以多吃一些蔬菜,像菠菜、油菜、芹菜、木耳、海带,对于高血压患者有辅助治疗的效果;水果方面可以多吃一些苹果、冬瓜、西瓜、西红柿、苹果、梨、柚子,这些能够补充大量的维生素、纤维素,对于降压也有一定的辅助治疗效果。语音时长 1:22”
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高血压病人吃什么好高血压患者合理饮食是非常重要的,首先第一要控制盐的摄入量。世卫组织建议每人每日不超过六克,基本5到6克比较适宜。第二控制脂类的摄入,目前发现过量脂类的摄入导致肥胖,而腹部肥胖与高血压密切相关。第三,饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮有利于血压控制。
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高血压病人吃什么水果好病情分析:高血压的病人可以多吃,富含钾和多种矿物质的水果,比如苹果,香蕉,葡萄,猕猴桃,樱桃,菠萝蜜等,可以促进人体的血液循环,促进肠胃的蠕动,防止便秘。意见建议:都在饮食方面尽量选择低热量,低脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜,比如胡萝卜,西红柿,花菜,洋葱等等,保持作息的规律,不要熬夜,避免烟酒的刺激,避免情绪过度紧张激动。
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高血压的病人吃什么好高血压患者平时在饮食上,尽量以清淡饮食为主,像平时可以多吃一些土豆、茄子、海带、豆芽、莴笋、黄瓜、西红柿;水果方面像苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果都比较适合,因为高血压患者的营养需要是来自一些清淡的饮食,因为吃了太油腻的话,可能会造成血脂异常加重病情。高血压患者在饮食上还可以多吃一些像灵芝、黑木耳、白木
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高血压病人吃什么好高血压是指各种原因引起的急性循环,血压升高,主要是以血压指标来定义,收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,我们称之为高血压,高血压病分为原发性高血压和继发性高血压,以原发性高血压占多数,继发性高血压占少数。