问瘦不下来有什么原因
病情描述:
瘦不下来有什么原因
答医生回答
病情分析:
这是因为患者减肥的方法不对造成的,控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。常吃蔬果,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。热量的摄取量必须少于你的消耗量,纠正以往的不良饮食和生活习惯。
意见建议:
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血压降不下来什么原因血压降不下来的原因有:第一,没有选择合适的降压药,这是血压降不下来的最常见原因之一。降压药一般会产生明显的效果,医生大多会选择联合用药,由于选择的药品单一,也就是用药不对症或者是药效不对症,这种情况下就容易导致血压不容易下降。再就是有的患者觉着血压高的时候就吃药,降下来就不吃药了,这种反反复复的吃药停药就会导致血压升高,血压不容易下降这种情况。第二,在服药时间不忌口。高血压虽然是慢性疾病,但是在服用药物的同时一定要在饮食上加以注意,必要的时候要戒烟戒酒,不能暴饮暴食,不吃肥肉,不吃动物的肝脏,要低盐低脂饮食,否则非常容易加快动脉硬化,导致血管挛缩,容易影响供血引起血压增高,降压效果变差。第三,不注意休息。高血压与一个人的精神状态有关系,如果神经经常处于疲劳或者是紧张的状态,在测量血压的时候十有八九血压就会增高,所以高血压患者要注意精神放松,保持一种不急不缓的状态。语音时长 01:43”
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