问吃什么干果对高血压好

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• 泡枸杞对高血压好吗

  枸杞是一个中药，目前枸杞对于降压没有什么太明确的治疗的作用。中药降压，我们常用的一些药物，比如牛黄降压丸、牛黄降压片，还有其他的一些罗布麻等等这些药物。这些药物实际上都是大家到医院就诊治疗以后，大夫开给患者的，而不是患者自行，比如泡个枸杞就是能降压。所以，只要有高血压以后，我们都建议患者应该到医院就诊治疗，而不是靠自己，比如买个中药，买个草药或者买个西药来解决血压的问题，一定要到医院就诊治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 4677次

• 普洱茶对高血压好吗

  普洱茶对高血压没有什么特殊的影响，普洱茶是一种发酵茶，可以起到促消化的作用，普通人群喝都是挺好的，对高血压的控制并没有什么特殊的影响。对于有高血压的朋友可以喝普洱茶，但是如果有睡眠不好、失眠、容易心慌等情况，最好要少喝浓茶，尤其是晚上，甚至下午三四点以后最好不要再喝浓茶了，不光是普洱茶，其他的茶也是一样的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 3470次

• 吃什么干果对高血压好
  患有高血压的患者，可以适当的吃一些坚果，如我们比较常见的桃仁、杏仁、核桃、开心果、碧根果、松子，这些坚果都是可以的。因为适当的吃一些坚果不会引起血压增高，而且对于高血压的患者还是有帮助。这些坚果中含有丰富的优质蛋白可以补充人体所需要的必需氨基酸，可以增强人体的免疫力。另外这些坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，适当的吃一些能够降低胆固醇，对于高血压的患者，也是有好处。所以患有高血压的患者，是可以适当的吃一些这样的坚果。另外患有高血压的患者还要多吃一些蔬菜，多吃一些水果，补充维生素，补充微量元素。除此之外，患有高血压的患者，在饮食上还要注意低盐低脂饮食。
  语音时长 01:16”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-21 2273次

• 吃什么对高血压好
  几种比较适合高血压吃的食物，主要是水果：第一、是香蕉，它含有淀粉果胶、维生素a、b、c、e等一些微量元素，它对于降压能够起到一定的辅助治疗效果；第二、是橘子，它含有大量的维生素、葡萄糖以及多种营养素，对于慢性肝炎引起的高血压也有不错的治疗效果。还可以增强肝脏的解毒作用，加速胆固醇的转化，可以防止动脉硬化；第三、是山楂，还能够扩张血管、降低血压、降低胆固醇，比较适合高血压患者食用；第四、是苹果，它含有维生素比较多，也含有一些果氨酸能够促进营养的吸收。而且，还有助于肠胃。所以，高血压患者吃一些苹果也是比较有益健康的；最后还有一些菠萝、甜瓜、西瓜等等，这些也是比较适合的。因为，它们都含有丰富的一些钙、磷、铁、维生素。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-02 3951次

• 吃什么对高血压好
  多吃新鲜的蔬菜、水果对于高血压患者来说是有一定的好处，而且有规律的饮食方式对于血压的控制也是有好处的，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，要少吃一些过于油腻的食物，辛辣刺激的食物，同时也要坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-14 1302次

• 什么对高血压好
  建议在饮食当中做到清淡的饮食为主，不要吃过于油腻的食物，包括肥肉、动物的内脏，鱼子，蛋黄。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，包括苹果芹菜，这些对于降低血压都有一定的好处。养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃一些过于辛辣刺激的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 1402次

• 吃什么干果对高血压好
  患有高血压的患者，可以适当的吃一些坚果，如我们比较常见的桃仁、杏仁、核桃、开心果、碧根果、松子，这些坚果都是可以的。因为适当的吃一些坚果不会引起血压增高，而且对于高血压的患者还是有帮助。这些坚果中含有丰富的优质蛋白可以补充人体所需要的必需氨基酸，可以增强人体的免疫力。另外这些坚果中含有丰富的不饱和脂
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 640次

• 吃什么对高血压好
  几种比较适合高血压吃的食物，主要是水果：第一、是香蕉，它含有淀粉果胶、维生素a、b、c、e等一些微量元素，它对于降压能够起到一定的辅助治疗效果；第二、是橘子，它含有大量的维生素、葡萄糖以及多种营养素，对于慢性肝炎引起的高血压也有不错的治疗效果。还可以增强肝脏的解毒作用，加速胆固醇的转化，可以防止动脉
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 176次